健康ニュース

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    カテゴリ: 健康



    1 名前は誰も知らない :2019/05/02(木) 09:16:29.24 ID:c2+TY4OV.net

    意味不明な発言してストレスを発散するスレ★36
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/alone/1542664808/


    ナメック星人のおしっこって何色なんだろ?


    【【健康】意味不明な発言してストレスを発散するスレ】の続きを読む



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/26(日) 18:35:22.08 ID:05jFwVm1.net

    継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

    断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
    みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

    これまでの抜粋
    ・毎日晩酌してた人は効果覿面
    ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
    ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
    ・お金が減らない

    次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
    または立てられそうな人が宣言してください

    前スレ
    痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.5
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555994463/


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    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 11:43:38.69 ID:yZ66tJema.net

    !extend:on:vvvvv:

    【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 
    運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
    あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

    【カロリー摂取量】 kcal/day
    【カロリー消費量】 kcal/day
    【タンパク質】 g/day
    【食物繊維】 g/day
    【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
    【体温】度
    【睡眠時間】
    【一日何時間座ってる?】
    【年齢】   
    【性別】男・女
    【身長】㎝
    【体重】kg
    【ダイエットはいつから?いつまで?】
    【ダイエット開始時の体重】
    【目標体重】
    【疑問・質問】
    【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553893739/l50 VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【【初心者】ダイエット質問・相談スレ】の続きを読む



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/01(月) 10:17:43.40 ID:a//dttBS.net

    バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
    カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
    野菜をたっぷり摂るそして15~18時間の断続的ファスティングのダイエット

    原典:
    シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 http://amazon.jp/dp/4478039674/

    <前スレ>
    Part9
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498710889/
    Part8
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488152371/
    Part7
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478616210/
    実質Part6
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469016483/
    Part4.2 (実質Part5) [v5ワッチョイ]
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461370176/
    Part4
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461372104/
    Part2.2 (実質Part3) [2016/03/24(木) 17:40:42.61 → 2016/04/23(土) 09:01:08.41]
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458808842/
    Part2 [2016/02/27(土) 17:23:02.26 → 2016/03/24(木) 18:00:07.01]
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456561382/
    初代スレ:バターコーヒー ダイエット
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414622303/

    ※前スレ
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512771625/


    【シリコンバレー式 完全無欠ダイエット】の続きを読む



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/02(木) 19:00:58.10 ID:7hLw1N4A.net

    平成最後の記念に爆食いしました。


    【令和からダイエット始めた人】の続きを読む

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