健康ニュース

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    カテゴリ: 健康


    【狂気】3週間水ダイエットを続けていたイスラエルの女性が重体に - ニコニコニュース
    水ダイエットで女性が重体に 昨年2018年から、美容界隈では「水ダイエット」なるものが話題になっている。その内容は、大量の水やフルーツジュースを飲み続けることだけ。
    (出典:ニコニコニュース)



    (出典 www.du-bist-radio.ch)


    水ダイエットは危険

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/02/13(水) 19:48:48.19 ID:sxRWTuSN.net

    順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
    ・ドカ食い衝動
    ・だるさや腹痛で運動が出来ない
    ・むくみ
    ・気分が沈む
    などなど…
    一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

    ※次スレは>>980さんお願いします。
    次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

    ※関連スレ
    豆乳ダイエット
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

    ※前スレ
    【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】
    https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543653564/


    【【水ダイエット】長期間の栄養失調と過度の水分摂取により脳に障害が残ることがある】の続きを読む


    【食と健康 ホントの話】大豆、みかんがロコモとメタボを同時予防 中高年は積極摂取オススメ - ZAKZAK
    ロコモティブシンドローム(ロコモ)の一つである骨粗しょう症予防の基本は、3大栄養素(糖質、脂質、タンパク質)を過不足なく摂取した上で、前回説明したようなビタミン…
    (出典:ZAKZAK)



    (出典 image.jimcdn.com)


    中高年は積極摂取がおす

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/14(日) 17:00:54.60 ID:BwW2lqqU.net

    側に居ると煙たがりたくなって、居心地が悪くて好感持てない中高年のオヤジ
    勤め先の職場や申請手続きする公共窓口とかにたまにいない?


    【【ロコモ予防】3大栄養素(糖質、脂質、タンパク質)を過不足なく摂取した上で、前回説明したようなビタミンやミネラルを十分に補給する】の続きを読む


    ビジネスパーソンの強い味方!疲れた時、風邪を引いた時、値段が安い、栄養ドリンクのおすすめ12選 - @DIME
    「残業続きで体がツライ」「寝ても疲労が回復しない」などの、体の不調に関する悩みを抱えている方も少なくないだろう。毎日の規則正しい食生活を心がけることも大切だが、 ...
    (出典:@DIME)



    (出典 straightpress.jp)


    疲労の予防にも活用

    1 ビタミン774mg :2008/02/22(金) 11:00:01 ID:LjdU39vH.net

    栄養ドリンクについて語るスレです

    ・関西限定の価格情報は禁止
    ・宣伝行為は厳禁
    ・推奨NG 「大阪市北部圏 調査員 ◆1e61wUKJAM」

    【前スレ】
    【タウリン】栄養ドリンクはえいよう【ロイヤルゼリー】
    http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1154015941/


    【【健康】疲れた時・風邪を引いた時におすすめの栄養ドリンクを紹介】の続きを読む


    デキる男の仕事飯(15) 手足が冷たい……冷え性には「かぼちゃ」を食べよう - マイナビニュース
    冷え性は、女性の半数以上が冷えを感じていると言われるぐらい、女性に多い症状です。女性は男性に比べて、筋肉量が少なく熱を作り出しにくいことや、皮膚の表面温度が ...
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 www.town.haebaru.lg.jp)


    どうして冷え性になる?

    【人間の体は体の中心を37度に保とうとしている】の続きを読む


    筋トレの新常識「追い込みすぎはムダだ」 - PRESIDENT Online
    美しい筋肉を手に入れるには、激しいトレーニングが必要だといわれきた。だが、それはもう古い。理学療法士の庵野拓将氏は「近年の研究で、筋肥大に『追い込み』は必要 ...
    (出典:PRESIDENT Online)



    (出典 bestbody.biz)


    追い込みすぎはよくない

    1 みつを ★ :2019/04/11(木) 22:31:03.81 ID:iKkMuiv49.net

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190411-04110795-nksports-ent

    82歳加山雄三「気が付いたときに筋トレしている」
    4/11(木) 22:00配信

    歌手加山雄三(82)が11日、東京国際フォーラムで、「若大将フェスティバル2019~君にありがとう~」を行った。今回で4年連続4回目。

    フェス前に取材に応じた加山は「(この年になると)体調は万全じゃないけど、やるしかない」と笑い、「いろんな方のおかげで今の僕がいるので、その感謝を伝えたえたいです」と話した。

    この日が82歳の誕生日。健康の秘訣(ひけつ)は「何も考えてないけど、気が付いたときに筋トレはしている」とし、「海草類が好きで、ひじきがいいのかもしれない」とその秘密を明かした。

    新元号「令和」について聞くといきなり「“礼は”いいや!」とダジャレを飛ばした。また平成を振り返ってと聞かれ、「“平静”を装う」と切り返した。ダジャレ好きになったのは和田アキ子(69)の言葉がきっけだった。「アッコから『ダジャレを言えるのは頭がいいから』と言われて、それからだよ」と笑いながら明かした。

    コンサートは前日10日から2デイズでの開催となった。この日のゲストはさだまさし(67)森山良子(78)高見沢俊彦(64)が出演。

    トップバッターを務めるさだに対し加山は「トークは短めにね」とけん制し、加山とともにMCを務めたスチャダラパーのBOSE(50)も「さださんが5分と言うと30分になりますから」と話した。さだは「今日はしゃべらないさだまさしをお届けします。時間を守ることに命をかけます」とし、実際に持ち時間通りで終えた。

    高見沢バンドにはザ・ワイルドワンズの鳥塚しげき(72)植田芳暁(71)が参加。「思い出の渚」披露後には、サプライズで加瀬邦彦さん生前の肉声で誕生日祝いコメントを流した。

    また、フェス最後には加山の誕生日を祝うケーキもサプライズで用意された。

    約3時間のフェスとなり、加山は代表曲「君といつまでも」などを歌った。2日間合わせて約1万人を動員した。


    【【ダイエット】筋トレの成果は「バーベルの重さ」では決まらない】の続きを読む

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