健康ニュース

健康ニュースは睡眠 食事 運動の
大切さをシンプルにお伝えするニュース記事です。
元気な毎日を目指していきましょう。

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    カテゴリ： 美容


    砂糖不使用でおいしい！ダイエットの友「美活アイテム」3選 (2019年4月19日) - エキサイトニュース
    暖かさが徐々に加速していくこの時期は、薄着になるにつれ、体型が気になりますよね。美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆写が、 ...
    （出典：エキサイトニュース）



    （出典 cg.moppy-baito.com）


    美活アイテム

    1 名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ ：2019/03/26(火) 22:18:50.22 ID:usDgRVzk.net

    20kg以上の減量を目的としたダイエットブログについて語りましょう！

    ※和菓子の大福ダイエットではありません！
    ※次スレは>>980がスレ立てお願いします。立てられない場合は早めに申し出て下さい

    ※前スレ
    大幅ダイエットブログpart45
    https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1547592200/


    【【健康】ダイエットや美肌におすすめのアイテムを3つご紹介】の続きを読む


    専用の痩身&美肌マシンで、カッコイイ私になる！定額制セルフエステ「NINAREL心斎橋オーパ店」オープン - PR TIMES
    ▽「NINAREL」公式サイト https://ninarel.com/ ◇定額制セルフエステ「NINAREL」とは？ 定額制でプロ専用マシンが使い放題のセルフエステスタジオです。 スマホから ...
    （出典：PR TIMES）



    （出典 www.pola.co.jp）


    セルフエステマシン

    1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/14(金) 21:32:15 ID:EQ+ka1Gb.net

    痩身エステでダイエットするスレです。


    【【きれいに】定額制セルフエステ「NINAREL」とは？】の続きを読む


    目指せ素肌美人♪「ビタミン」たっぷりビューティー朝食レシピ5選 - livedoor
    春の肌は乾燥してピリピリしたりシミができやすかったり、冬とは違う肌トラブルに悩まされがちですよね。原因は花粉や黄砂、紫外線や環境の変化によるストレスなどさまざま ...
    （出典：livedoor）



    （出典 shopping.c.yimg.jp）



    1 ビタミン774mg ：2019/02/01(金) 19:24:32.55 ID:???.net

    ビタミンDとビタミンBについて語るスレです


    【【美肌作り】元気な腸で免疫力アップ！「納豆キムチご飯」】の続きを読む


    無理なく効率よく痩せる！40代からのダイエット術 | - アサジョ
    40代になると、「なんだか痩せにくくなった…」と自覚することは多いですよね。40代の著者も、お腹のちょっとしたタプタプ感は隠しようもありません。そこで、40代からでも痩せ ...
    （出典：アサジョ）



    （出典 zexy.net）



    1 彼氏いない歴774年 ：2018/12/08(土) 14:04:37.58 ID:X+TUFnQI.net

    痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
    励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
    ・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
    ・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
    ・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう

    ・次スレは>>980で立ててください

    前スレ
    【身長-体重≦90】巨デブのダイエット17
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1537447282/


    【【ダイエット】お腹のちょっとしたタプタプ感は隠しようもない】の続きを読む


    トラブル肌でも快適な睡眠を。洗濯機で洗えるシルクスリープウエアを開発した、ある女性の思い - HuffPost Japan
    洗濯機で洗える100％シルクのベビー肌着を展開している「TAMAMONO」。そのコンセプトは、「お母さんの胎内に宿ってから永遠の眠りにつくまで、いつも一番側に寄り添う ...
    （出典：HuffPost Japan）



    （出典 ropping.tv-asahi.co.jp）


    シルクはなめらかな肌触り

    1 優しい名無しさん ：2019/03/03(日) 20:16:34.02 ID:tLP86Aet0.net

    !extend:che＊ed:vvvvv:1000:512
    　↑
    【重要】
    次スレを立てる人は上記のコマンドをコピペして2行にしてください。
    （ワッチョイ（強制コテハン）導入のため。1行分はスレ立て後、非表示になります）

    生活の「リズム」と「質」さえコントロールできれば
    薬は不要となり、僕らの人生は激変する。

    コントロールの対象は、基本的には下記の3点となる。
    1.睡眠
    2.食事
    3.運動

    これに加え、
    オプションとして以下の2点が習慣化できれば完璧だ。
    4.瞑想（自律訓練法）
    5.認知行動療法

    昨日よりも今日、今日よりも明日。
    少しずつ、焦らずにじっくりと。
    確実に取り組んでいこう。

    なお、このスレはみんなが自由気ままに報告する形で進めたいと思う。
    今日は15分散歩したよ！だとか、24時までに寝て8時間眠れた！だとか。
    みんなで一緒に生活を整えて、
    陽の当たる明るい世界へ共にでかけよう！

    前スレ
    睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ５
    https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540735110/ VIPQ2_EXTDAT: che＊ed:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【敏感肌にとっては、自然素材のコットンさえも刺激が強い】の続きを読む

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