健康ニュース

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    カテゴリ: ストレッチ


    50歳過ぎてからの筋トレ・ジョギング・ダイエットが危険である理由 〈ダイヤモンド・オンライン〉 - アエラドット 朝日新聞出版
    私が戦国武将のような座り方になった理由 最近、私の身の回りで特に多くなったのが腰痛を訴える友人たちです。年齢が高くなると足腰の衰えが顕著になるようですし、寒い ...
    (出典:アエラドット 朝日新聞出版)



    (出典 dietbook.biz)



    【50歳をすぎたら無理な運動は身体を痛める ストレッチを大事に少しずつ始めましょう】の続きを読む


    安眠ポーズで1日の疲れをリセット 代謝アップで痩せ体質に




    【安眠ポーズで1日の疲れをリセット 代謝アップで痩せ体質に】の続きを読む


    体の上手な使い方(下)肩甲骨と背筋 意識して - 読売新聞
    福岡市中央区の整形外科医、武田淳也さん(55)は、胸の部分にある背骨「胸椎」と、脚の付け根にある「股関節」をしっかり使うことで、首や腰の負担を減らせると話す。
    (出典:読売新聞)



    (出典 dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net)



    1 病弱名無しさん :2018/07/03(火) 05:45:51.02 ID:NxLy7QBq0.net

    この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

    前スレ
    □■□肩こり倶楽部□■□その15
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1454418079/
    □■□肩こり倶楽部□■□その16
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/


    【肩甲骨を日々動かすと体全体も健康につながる】の続きを読む


    オフィスで座りながら楽にストレッチ 疲れを軽減させよう




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    滝汗ヨガポーズ&肩だし部屋着姿の大人可愛い土屋太鳳さんに注目!ホットヨガスタジオLAVA 新TVCM公開ー滝汗篇、美肌篇、柔軟篇 1月12日(土)より放映開始ー - PR TIMES
    全国に410店舗以上のホットヨガスタジオを展開する株式会社LAVA International(本社:東京都港区/代表取締役:鷲見 貴彦)は、ホットヨガスタジオLAVAのブランド ...
    (出典:PR TIMES)



    (出典 www.tohocontest.com)



    1 Yogi :2018/12/14(金) 15:21:57.67 ID:UY334v+O.net

    ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
    個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
    荒らしはスルーでお願いします

    ホットヨガスタジオLAVA
    http://www.yoga-lava.com/
    ご予約専用ページ
    https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
    オンラインショップ
    http://store.yoga-lava.com/
    よくあるご質問
    http://www.yoga-lava.com/faq/

    前スレ
    ホットヨガスタジオLAVA★26
    https://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1541189731/


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