健康ニュース

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大切さをシンプルにお伝えするニュース記事です。
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    カテゴリ: 食事


    ダイエット中におすすめな「朝食」は?(All About) - Yahoo!ニュース
    痩せたいと思うとまず、「食べるものを減らしてカロリーを減らさなくちゃ」と、思うのが女心。朝食を食べたらカロリーオーバーで太りますかと聞かれたら、半分は正しく半分は ...
    (出典:Yahoo!ニュース)



    (出典 i.ytimg.com)


    ダイエット中に朝食は食べるべきなのか?

    1 彼氏いない歴774年 :2019/03/01(金) 21:55:01.38 ID:edNtp7Pv.net

    喪女たちがダイエット中のご飯事情について語るスレです


    ※喪女板のダイエット関連スレ

    【デブ】とりあえず痩せよう115【喪女】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1550528403/
    【標準から】頑張ってスリム3【ダイエット】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1534521349/
    【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1544245477/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1547952050/


    【朝食は食べるタイミングと内容によって、ダイエット向きにもなるし不向きにもなる】の続きを読む


    キレイな人は知っている!【美肌効果】バツグンの野菜選び! - BIGLOBEニュース
    野菜No.1のビタミンC含有量を誇る王様ブロッコリービタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸の含有量は、数ある野菜のなかでトップというのが、ブロッコリーの実力です。
    (出典:BIGLOBEニュース)



    (出典 www.snowseed.co.jp)


    コマツナは風邪予防

    1 ビタミン774mg :2013/05/27(月) 12:00:14.33 ID:???.net

    ビタミンCについて語り合うスレです。

    ▼ビタミンCの主な効能

    ・白血球の働き助け免疫力を高め、風邪などの感染症に対抗します。
    ウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助けます。

    ・コラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

    ・抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。

    ・抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。

    ・ビタミンCが悪玉コレステロールを減少させます。

    ・心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。

    ・しみ・そば*の原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。

    ・痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。


    ビタミンCは食後や寝る前に飲んだ方が吸収率が高まるので飲むタイミングにも
    気をつけましょう。


    【美肌効果にプラスしてアンチエイジング効果も期待できるコマツナ】の続きを読む


    糖尿病で死亡した34万人弱が「危険な食生活」が原因 食事改善で命を救える - 糖尿病ネットワーク
    不健康な食事が原因で、世界で年間に1,100万人が死亡しているという調査結果が発表された。 死亡した人の5人に1人で不健康な食事が原因になっており、その影響は ...
    (出典:糖尿病ネットワーク)



    (出典 kenko-1.tokyo)


    食事を改善すれば命を救える

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/01(月) 22:51:35.63 ID:bUZ/SxvB.net

    肥満は病気と背中合わせです。
    肥満は糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
    愛だ恋だというよりも自分の脂肪と向き合いましょう

    前スレ

    【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】15
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552054435/1


    【食事を改善することで5人に1人の死を防げる】の続きを読む


    1日1食はダイエットに効果的...それホント?:主治医の小部屋|テレ東プラス - テレビ東京
    「主治医が見つかる診療所」(毎週木曜夜7時58分放送)は、第一線で活躍する医師たちが、より健康により快適に生きるための医療情報を紹介してくれる知的 ...
    (出典:テレビ東京)



    (出典 himawari-sekkotsu.com)


    水分のとりすぎも注意

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/01(月) 22:51:35.63 ID:bUZ/SxvB.net

    肥満は病気と背中合わせです。
    肥満は糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
    愛だ恋だというよりも自分の脂肪と向き合いましょう

    前スレ

    【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】15
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552054435/1


    【【ダイエット】まずは食事の回数を減らすのではなく、糖質制限を始めるといい】の続きを読む


    【斬新すぎ】ついに「スイーツ食べ放題」のジムが爆誕! 平成最後の大矛盾を実現してしまう / 女性専用『フォルツァフィットネススタジオGRAN』 - ロケットニュース24
    日々働いていると痛感する運動不足。健康のため、そして体型維持のためにジムに通っている人は多いはずだ。年を重ねると痩せにくくなるため、定期的な運動は必要不可欠 ...
    (出典:ロケットニュース24)



    (出典 www.sentoko.com)


    斬新なジム

    1 チンしたモヤシ ★ :2019/04/09(火) 12:57:11.11 ID:q5THeNgQ9.net

    ジムでスイーツ食べ放題? トレーニング女子の悩みをとことん払拭した少人数制ジムが東京・池袋に誕生!
    楽しくなくちゃ続かない! 女子の心をくすぐる最新ジムで、Let's 筋トレ女子デビュー
    PR TIMES 合同会社フォルツァ 2019年4月8日 12時21分
    https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000042845.html
    https://forza-gran.com



    (出典 forza-gran.com)



    (出典 forza-gran.com)



    (出典 forza-gran.com)



    (出典 forza-gran.com)



    (出典 forza-gran.com)



    キーワードは「女性専用」「家計に優しい」「セミパーソナルトレーニング」「ご褒美スイーツあり!」 夏に向けて、GRANでボディメイクしませんか?

    (出典 prtimes.jp)


    ■緑がいっぱいの店内

    (出典 prtimes.jp)


    ■ジムなのに、スイーツ食べ放題(毎週水曜)

    (出典 prtimes.jp)


    ■トレーニングは超本格派!

    (出典 prtimes.jp)


    (出典 prtimes.jp)


    ■仕掛け人は、フォロワー6万人を持つ人気パーソナルトレーナー

    (出典 prtimes.jp)

    <参考>
    パーソナルトレーナー 吉野達彦(運動指導歴12年)
    都内に5店舗を展開するパーソナルトレーニングジム『フォルツァフィットネススタジオ』オーナー 兼 大日本プロレス現役プロレスラー
    独自のダイエット論「吉野式ダイエット」を発信するInstagramのフォロワーは6万人超え。(2019年4月現在)
    インスタグラムアカウント: https://www.instagram.com/forza_fit_channel/

    (ダイエット女子向け投稿一例)

    (出典 prtimes.jp)


    (出典 prtimes.jp)


    ?フォルツァフィットネススタジオGRAN
    ≪施設概要≫
    所在地 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F
    ≪営業概要≫
    営業時間
    平日10:00-22:00 土日祝10:00-18:00
    開業日 2019年3月1日
    会費月額 15,000円(税別)
    ≪ホームページ≫
    https://forza-gran.com


    詳しくはリンク先


    【スイーツ食べ放題のジムが誕生してしまった !】の続きを読む

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