健康ニュース

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    カテゴリ: 食事


    高橋真麻のダイエット方法がスゴすぎる 視聴者は「やってみたい」「不快」と賛否 - しらべぇ
    『中居正広の金スマSP』で明かされた、ぽっちゃり体形だった高橋真麻が学生時代に実践したダイエット方法に賛否が…
    (出典:しらべぇ)



    (出典 image.itmedia.co.jp)


    贅沢なダイエット方法

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/08(金) 23:13:55.02 ID:+Camn9Ww.net

    ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

    30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
    ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
    基礎代謝も若者より低下してます。
    故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
    今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
    誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

    次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新

    前スレ

    【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】14
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1548841486/


    【【高橋真麻】「目で食事を楽しむ」驚きのダイエット法】の続きを読む


    脂はむしろ摂るべき!? バターコーヒーがダイエット法として注目のワケ - 日刊SPA!
    「健康の最大の敵」として敬遠されてきた脂が、ダイエットや認知機能を向上させる……。これまでの常識を覆すような脂の意外な仕組みとその効果を徹底リサーチした!脂は ...
    (出典:日刊SPA!)



    (出典 livedoor.blogimg.jp)


    最近バターコーヒーが注目されている

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/07/30(月) 02:37:22.67 ID:vl7b9lHA.net

    40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。


    【【バターコーヒー】「脂を積極的に摂って健康的に痩せる」という新たな潮流が生まれている】の続きを読む


    ダイエットを成功させる簡単レシピ - 簡単「丼ぶり」を食べて代謝アップ! - マイナビニュース
    人間が健康に生きていくためには、必要な栄養素を食べ物から摂ることが大切になります。加齢とともに代謝が下がり、太りやすい体になってしまうのは誰もが経験すること ...
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 blogimg.goo.ne.jp)


    食べた分のエネルギーをちゃんと消費できればダイエットにつながる

    1 彼氏いない歴774年 :2019/01/20(日) 11:40:50.89 ID:FdIh8w42.net

    喪女だけどジム行くぜ! 次スレは>>980がたてるんだぜ!

    過去スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1532452747/
    【ダイエット】 ジムにいってる喪女20 【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1519705359/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/l50
    【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】
    http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1489546802/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1474295826/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458019311/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女15【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1431430205/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女14【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女13【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1400420840/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女12【目の保養】
    http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1383658470/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女11【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1373090087/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女10【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1350028014/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女9【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1323577388/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女8【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319373229/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女7【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1310101934/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女6【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1287484886/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女5【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1269482577/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女4【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251247692/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女3【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1246185919/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1235663256/
    【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1217131596/

    ※前スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女22【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1540382322/


    【脂肪を溜め込まない食事についてご紹介】の続きを読む


    ダイエットや便秘解消に「もち麦」がぴったりな理由(ウィメンズヘルス) - Yahoo!ニュース
    世の中は空前の“もち麦”ブーム。コンビニのお弁当コーナーを見ても、「もち麦入り」という文字は増える一方。「白米のみのおにぎりより、もち麦入りのおにぎりのほうが健康に ...
    (出典:Yahoo!ニュース)



    (出典 askul.c.yimg.jp)


    コンビニのおにぎりでも選ぶ人は多いかも

    1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/30(土) 08:25:19.628 ID:jAJ/HFWpd.net

    *だろwwwwww


    【白米よりももち麦入りのおにぎりのほうが健康によさそう】の続きを読む


    男を磨くダイエット法(7) ダイエット中の食事、外食が増えがちなときに食べたいメニューとは - マイナビニュース
    こんにちは! パーソナルトレーナーの片岡です。今回は、外食が多い男性のためのダイエットメニューをご紹介いたします!
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 coffeemachi.com)


    外食続きでもダイエットは可能

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/11/03(土) 04:18:47.30 .net

    !extend:none:none:1000:512
    を本文の一行目に入れるとIDなしでスレが立てられます。

    ここはダイエットの原動力になっている事柄を語るスレです。
    「あの人にこんなことを言われた」
    「恋人を作りたい」
    「この服をもう一度かっこよく着たい」
    「週末のドカ食いが生きる喜びだ」

    ダイエットをする原動力や理由や目標、動機をこのスレで表明、再確認し継続的なダイエット生活の糧としましょう。
    単純な意思表明や身内や知り合いへのちょっとしたグチも歓迎です。

    住人を叱咤激励、異なった視点からの指摘、共感の声等で他人のダイエットの原動力を後押しすることもこのスレでは良い行いです。

    ○煽りや誹謗中傷は禁止、荒しはNGやスルー推奨です。
    ○頭ごなしの全否定などの根底に思いやりの無い叱咤激励は絶対に禁止です。
    ○他人の原動力や努力、体重を笑ってはいけません。本人の気持ちと意思を尊重しましょう。
    ○努力している住人を蔑む方はお帰りください。
    ○ダイエットには気持ちの余裕が重要です。つまらなく見えるグチも寛大な優しさで見届けてください。

    ☆自身や他の住民のダイエットを助ける意識で仲良く利用して下さい。

    ※前スレ
    ダイエットの原動力。Part3
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532658807/ VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured


    【ダイエットにおいては圧倒的に自炊の方が有利】の続きを読む

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