デキる男の仕事飯(15) 手足が冷たい……冷え性には「かぼちゃ」を食べよう - マイナビニュース
冷え性は、女性の半数以上が冷えを感じていると言われるぐらい、女性に多い症状です。女性は男性に比べて、筋肉量が少なく熱を作り出しにくいことや、皮膚の表面温度が ...
(出典:マイナビニュース)



(出典 www.town.haebaru.lg.jp)


どうして冷え性になる?




8 病弱名無しさん :2018/06/06(水) 22:57:05.29 ID:1B+/szIe0.net

>>1おつです


25 病弱名無しさん :2018/06/23(土) 16:21:40.67 ID:pSq8piBr0.net

にんにく炒め


26 病弱名無しさん :2018/06/24(日) 20:10:30.49 ID:AZYuEAfT0.net

>>25

(出典 www.ne.jp)


47 病弱名無しさん :2018/07/07(土) 05:53:43.19 ID:1j618mit0.net

冷えと筋力は関係ないよ。


49 病弱名無しさん :2018/07/07(土) 16:41:42.90 ID:I034DM/F0.net

>>47
え”?


54 病弱名無しさん :2018/07/09(月) 14:35:04.86 ID:hXG3co950.net

最近暑くなるに連れて、足の冷えが酷くなった。
そして朝起きて足のかかとが痛む。
そしてよく足がつる。(寝てる時ではなく、起きている時)
色々調べたらふくらはぎが固くて、血流が悪いというところにたどり着いた。
確かにふくらはぎ少しマッサージしただけでも、痛みがあり足がつりそうになる。
サッカーやってたのでふくらはぎ筋肉は人よりある。
とりあえずふくらはぎマッサージ機買った。
同じような症状の人いますか?


57 病弱名無しさん :2018/07/09(月) 17:31:01.44 ID:E9qFQN1E0.net

>>54
マグネシウム


81 病弱名無しさん :2018/08/01(水) 20:12:50.68 ID:Z1+X2SHD0.net

>>57
俺はカリウムが効く
血行的には、クエン酸カリウムがいいかも


59 病弱名無しさん :2018/07/14(土) 08:03:37.81 ID:bgDsDuNe0.net

>>54
山本漢方のはとむぎ(ブレンドタイプ)。

(出典 askul.c.yimg.jp)

これ1ヶ月続けて。


77 病弱名無しさん :2018/07/28(土) 22:57:01.81 ID:pmX8u6CQ0.net

冷え性なのに熱中症になる人っていますか?
私そうなんです。
冷え性なのに汗っかきだし、とても矛盾してる
自分で自分の身体が分からない


78 病弱名無しさん :2018/07/30(月) 19:27:26.12 ID:COFazx6L0.net

>>77
気をつけないと家の中でも熱中症になりそうな日々
エアコンは冷房やめてドライにしてる

運動不足のせいだろうけど、ちょっと息が上がる運動するだけで顔真っ赤


96 病弱名無しさん :2018/08/26(日) 19:35:49.74 ID:ZAHsPNv/0.net

メーカーがちがう


97 病弱名無しさん :2018/08/27(月) 00:41:52.01 ID:UGBmXQco0.net

>>96
ありがとう


98 病弱名無しさん :2018/08/27(月) 00:47:29.19 ID:CBaC3+9t0.net

>>97
かまへんかまへん