睡眠時の無呼吸を放置することに潜む危険性 - 東洋経済オンライン
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、寝ている間に息が止まるなどして呼吸が阻害される症状だ。なかでも肥満などが原因で上気道が閉塞されて起こるものを閉塞性睡眠時無 ...
(出典:東洋経済オンライン)


無呼吸・低呼吸指数」(apnea hypopnea index; AHI) が米国睡眠医学会の提唱する基準では5以上且つ日中の過眠などの症候を伴うときを睡眠時無呼吸症候群とする定義が多い。 ここでは 無呼吸 : 口、鼻の気流が10秒以上停止すること。 低呼吸 : 10秒以上換気量が50%以上低下すること。
19キロバイト (2,901 語) - 2019年1月18日 (金) 05:43



(出典 www.kchnet.or.jp)


いびきに要注意

1 病弱名無しさん :2019/03/30(土) 08:49:10.69 ID:K3JwcS350.net

睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)
無呼吸=10秒以上呼吸が止まってしまうこと
睡眠時無呼吸症候群=無呼吸が1時間に5回以上、または7時間の睡眠中に30回以上ある状態

睡眠時無呼吸症候群の分類
閉塞性睡眠時無呼吸症候群=上気道の閉塞によるもの
中枢性睡眠時無呼吸症候群=呼吸中枢の障害によるもの

治療
大多数が閉塞性であり、その重度なものには、CPAP(continuous positive airway pressure)装置を
睡眠時に着用する治療が行われる

睡眠時無呼吸症候群の診断
睡眠時無呼吸症候群の診断には以下の手順を踏む
(1) 在宅での簡易検査
自宅でも検査可能な機器を使って、自宅での睡眠時に検査する。鼻の下と手の指にセンサーをつけて
計測し、睡眠時無呼吸症候群の可能性を検査する
(2) 入院検査(終夜睡眠ポリグラフ(PSG)検査)
午後または夕方入院し、1泊しながらポリグラフという機器で睡眠の状態を精密検査する
(3) 入院検査で重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群と診断されればCPAPによる治療になる。
CPAPは、就寝中にマスクを装着して気道に空気を送り続けて、呼吸を継続するものである。
CPAPの処方には再び医療機関に一泊入院して、治療に適した機器設定を行う(タイトレーション)。
その結果を持ってCPAPが処方され、レンタルの開始となる
(4) 中度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群であれば、歯科装具(マウスピース)で治療するケースもある。
この場合、専門の歯科医が紹介されるのが普通である。
なお、病院により、(1)を省略して(2)を行うケースや、(2)と(3)を1泊で行うケースもある。
CPAP処方までには、3割負担で約3万円+病院により差額ベッド代がかかる

個人輸入
CPAPを個人輸入したい場合は、睡眠時無呼吸症候群の診断書を取得した上で半年以内に
https://www.1800cpap.com/
から購入する。通関時に薬監となるので診断書を元に薬監申請を行う。
https://kouseikyoku.mhlw.go.jp/kinki/iji/kojinyunyu.html


前スレ
SAS/睡眠時無呼吸症候群39/CPAP
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1539453315/
SAS/睡眠時無呼吸症候群40/CPAP
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545367540/





5 病弱名無しさん :2019/03/31(日) 21:07:47.20 ID:RVN515yZ0.net

Cpap歴3年になるんだけど根治したいと考え始めた。

AHI94→cpapで2から3
BMI28 168cm 80kg
気圧は4から11auto
38歳

とりあえず65kg目指してダイエット開始。
で、今76kg。

痩せて症状改善した人いる?


7 病弱名無しさん :2019/04/01(月) 05:55:52.45 ID:Ppdx2ByN0.net

>>5
痩せてみないと分らん
効果のあるヤツは痩せるとCPAPの圧力が次第に下るそうだ

医者の言うには、重症患者は痩せても治らん
と言いつつ、毎回痩せろと言う


8 5 :2019/04/01(月) 07:57:38.88 ID:GKMtL2ZH0.net

まあ重症だから完治は難しいのかもね
でもCpapなしで寝たときの辛さが多少マシになるだけでも嬉しいから頑張ってみるわ

Cpap結果をSleepyheadで解析する環境はあるので圧力とAHIの推移を見りゃいいのかな


9 病弱名無しさん :2019/04/01(月) 09:12:25.95 ID:CHE9427Q0.net

>>8
圧力だけで良いみたい

デブをこじらせてると中々痩せないぞ
リバウンド3回もやってると痩せんわー


12 病弱名無しさん :2019/04/01(月) 15:47:49.94 ID:tz50HNi60.net

>>8
sleepyheadを使えるのなら、AHIを見るのもいいけどLeak Rateも見ておいた方がいいよ。
空気の漏れが増えてきている場合、ヘッドギアが緩んできている証拠だから、
マジックテープをきつめにして空気が漏れないようにした方がいい。

あとはたまにFlowRateで無呼吸イベントが起きているところを拡大して何秒間息が止まっているか見てみたり。

CMS-50Fなどのパルスオキシメーターを使っているならSpO2も一緒に表示できるから血中酸素飽和度が90%以上キープされているか
確認してCPAPの有効性をチェックするのもありかも。


10 5 :2019/04/01(月) 09:23:54.97 ID:a/j5ZeTu0.net

圧力ね、ありがと

リバウンドは気をつけんとなー
28歳くらいからずっと80kgを維持しててまともなダイエットは今回が初。今のところ月一キロペースで減量出来てるんでオリンピックの頃には目標体重、と皮算用してる
頑張るわ


11 病弱名無しさん :2019/04/01(月) 11:32:15.79 ID:CHE9427Q0.net

>>10
ダイエット 止めた途端に リバウンド
気をつけなはれや


15 病弱名無しさん :2019/04/02(火) 05:19:36.80 ID:gmqfSpmC0.net

いつもの様に眠気が無いので眠剤飲むしか無い
元々寝付き悪いのにCPAPなので起きている方が楽


16 病弱名無しさん :2019/04/04(木) 16:27:20.42 ID:6/KGm6gb0.net

>>15
眠剤無しだとずっと起きてられるの?


25 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 01:44:39.52 ID:HrL8E+3l0.net

>>16
明るいなるまで普通に起きてるが
始業まで3時間は寝る様に眠剤で寝る
日中の眠気は全く無い


17 病弱名無しさん :2019/04/05(金) 06:46:35.88 ID:bWLlyuQF0.net

昨日からはじめました
横向きになったら鼻とマスクにスキマ出来るんだけどどうしたらええんだろ?
横向きのほうが寝やすいんだよなぁ


18 病弱名無しさん :2019/04/05(金) 08:10:09.80 ID:fdIYQ3fX0.net

>>17
少しバンドキツめにしたらいけると思いますよ。


19 病弱名無しさん :2019/04/05(金) 08:58:20.15 ID:d8AUesAR0.net

>>18
サンクス
やってみるわ


21 病弱名無しさん :2019/04/06(土) 15:08:27.38 ID:zgm8H8Ed0.net

口テープはサージカルテープでもいいって
聞いたのですが何貼ってます?


23 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 00:10:42.67 ID:/5PFTG280.net

>>21
ロールタイプの布ばんそうこう


34 420 :2019/04/07(日) 15:34:10.75 ID:zkbobk8A0.net

>>21
100均のセリアで売っているミシン目が
入っているサージカルテープ使ってる。


26 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 07:11:05.46 ID:Ni+Zeo0j0.net

口に貼るいびき防止シートを旦那に使わせてたんだけどいかんせん途中で無意識に剥がしてしまうから別の方法を思いついた
鼻と口をガムテープで塞いでさらに手ぬぐいとタコ糸で猿轡
両手で弄れないよう腰に回した両手と足首もタコ糸でキツく縛るようにした


27 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 07:21:34.67 ID:EQFiB4KN0.net

>>26
濡らした手拭いを鼻と口にかけとくだけでOK


28 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 08:05:53.83 ID:fiFyQYb50.net

>>26
裁判では殺意の有無が争点になりますな


29 病弱名無しさん :2019/04/07(日) 08:25:20.86 ID:O5TEp53g0.net

>>28
息させないようにしたら*とは思いませんでした


35 病弱名無しさん :2019/04/08(月) 08:02:15.00 ID:vrIFKsFI0.net

>>26
自身は全く物音たてず、スヤスヤ眠ってると信じて疑わない御目出度いヤツ。


40 病弱名無しさん :2019/04/09(火) 07:12:07.40 ID:3umeehNo0.net

この前全身麻酔で手術したよ
SASにつき術後はICUで一泊した


41 病弱名無しさん :2019/04/09(火) 16:27:14.64 ID:sGPVab8S0.net

>>40
イビキと見た目に関して術後いかがですか?


43 40 :2019/04/09(火) 18:16:38.05 ID:VTV4lLSm0.net

鼻中隔湾曲矯正したんだけど、まだ一ヶ月くらいしか経って無くて鼻通りが安定してないんだ。なのであまりコメントすべき状態ではないかな。

一点ポジティブな変化としては元々ブリーズライトしないとcpapできなかったんだけど無くてもできるようにはなったかな。

見た目はほぼ変化なし。家族はなにも変化がないと言ってる。本人としては若干鼻の形状が変わったような気がするが気のせいかも知れないと思える程度。


44 病弱名無しさん :2019/04/09(火) 21:01:47.12 ID:sGPVab8S0.net

>>43
他人から見て外見変わってないのと、ポジティブな感触があるのはいいですね。
CPAP使わなくて良くなるのがベストですが。


47 病弱名無しさん :2019/04/11(木) 07:30:19.38 ID:vorJ7ATQ0.net

3キロダイエットしたら、CPAPの圧力が1減った。
30キロダイエットしたらゼロになる計算だ。
ムリポ!


48 病弱名無しさん :2019/04/12(金) 01:02:54.15 ID:MGSgAOJA0.net

>>47
おめ
参考までに現在の身長体重教えて!


49 病弱名無しさん :2019/04/12(金) 05:57:09.27 ID:0CJk3aj50.net

>>48
167cm 90kg 典型的なデブSAS患者


50 病弱名無しさん :2019/04/12(金) 17:09:51.35 ID:Tsti5csM0.net

ありがと
痩せれば良くなりそうだね
羨ましい


51 病弱名無しさん :2019/04/12(金) 18:29:16.79 ID:0CJk3aj50.net

>>50
医者が言うには重症だから痩せても余り改善はしないって


52 病弱名無しさん :2019/04/13(土) 16:51:30.12 ID:JQOqSpLd0.net

20キロ体重落としたんだけど
卒業できるかな


54 病弱名無しさん :2019/04/13(土) 17:02:45.91 ID:kp++o42j0.net

>>52
CPAPの圧力が下がっていたら効果ある


55 病弱名無しさん :2019/04/13(土) 17:37:12.08 ID:yF7Qtw5N0.net

120㎏からじゃねぇ


56 病弱名無しさん :2019/04/13(土) 19:51:51.06 ID:k5l5AirA0.net

>>55
そりゃ駄目だな