LEDライトを壁に投射して眼精疲労を軽減するPCスタンド「AURA」 - bouncy News(バウンシー)
パソコンを使っていると訪れる、悪くなりがちな姿勢と眼精疲労。その2つをまとめて改善してくれそうなのが、アリゾナ州フェニックスを拠点とする電子機器の ...
(出典:bouncy News(バウンシー))



(出典 www.nabolin.com)


眼精疲労かいぜん

1 病弱名無しさん :2018/08/05(日) 18:48:50.18 ID:bcWH4AYS0.net

眼が痛い…
頭も痛くなる最悪の症状。

前スレ
眼精疲労10ズキン
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1475946842/l50





14 病弱名無しさん :2018/10/02(火) 12:23:49.24 ID:My5YIqEX0.net

目だけ常に眠い?んだけど眼精疲労になるのかな
ブルーライトカット眼鏡かけたり、目薬さしたり蒸しタオル当てたりしてるが何も変わらない…


15 病弱名無しさん :2018/10/02(火) 12:29:54.44 ID:xoBt31yP0.net

>>14
眠れてる?


16 病弱名無しさん :2018/10/02(火) 13:36:52.80 ID:IfKUdWZg0.net

>>14
肩とか首とかデコとか凝ってないか


17 病弱名無しさん :2018/10/05(金) 08:44:52.97 ID:gCfwQHUD0.net

うつ病や精神系に問題ない?
精神薬飲んでると目がトロンとする
それか眼瞼下垂


18 病弱名無しさん :2018/10/05(金) 16:43:52.15 ID:m+uX4jnG0.net

>>14-17
レスありがとう
2年程飲んでた眠剤やめたからその離脱症状だったりするのかな
やめて1年以上は経ってるんだけど
肩と首は凝ってるし、前髪に白髪がやたら生えてくるようになった
スレチだったら申し訳ない


27 病弱名無しさん :2018/10/16(火) 23:26:29.66 ID:D78E6dYM0.net

数日前TVで眼科医の人でていってたけど
サプリとか全く意味ないってさ
普通に食事して睡眠すればいいだけだって

眼球の運動とかは絶対やめろって
眼の周りの筋肉おかしくなって斜視になるから


32 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 10:55:50.15 ID:kK0dhY150.net

>>27
眼輪筋鍛えるために
目を薄く開けてパッチリ開けてってのをやってるんだけど
止めた方が良い?


30 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 10:47:13.37 ID:FQ3jJQsg0.net

3箇所眼医者に行き、ドライアイ
とでるが、一向に目の鈍痛が治らず
コンタクトの不適切な使用が原因だと
思うのですが、こういうのって完治
しないのですかね


31 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 17:47:23.57 ID:uLC8UIKT0.net

>>30
しばらくコンタクトやめて眼科でもらう目薬をさすしか…
それかレーシック…


33 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 18:55:36.00 ID:qZIGeecj0.net

痛みはないけど右目に力が入って閉じにくい
あと力んでるのが首後ろに伝播してるようで首肩がコる

就寝中瞳孔が開く眼精疲労回復と近視予防の目薬貰ったけど、ほんと近くが見えなくなるな
老眼みたいに手を伸ばし切ってようやく文字が読める感じ


34 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 20:00:20.28 ID:SCTDvGeR0.net

>>33
そういう目薬があるの!?
近視は悪くなってないけど欲しい…

眼精疲労が酷くなったからちゃんとしたメガネ作るために処方箋くれって言ったら本当に処方箋だけくれた…


35 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 20:30:16.84 ID:qZIGeecj0.net

>>34
サンドールMYって目薬やね
効能・効果「仮性近視や調節緊張を治療するお薬です。眼の緊張を取るお薬ですので、眼精疲労を回復や近視予防に役立ちます」
注意事項「点眼すると瞳が開き、近くが見づらくなるという作用が5~6時間位続きます。~~~」
とのこと

焦点を合わせるのが大変、普段ディスプレイは結構長く見る、とかも話した
あと検査で当の右目の近視が進んでるって出てたからかな
ディスプレイの見すぎの疲れでピント調節機能に難が出てるという判断では?
ビタコバールっていう一日4回の調節機能改善及び疲れをとる目薬も出されたし


37 病弱名無しさん :2018/10/26(金) 19:34:47.82 ID:FeYo0cNX0.net

>>35
いろんな薬売ってるクリニック行ったついでに薬一覧見たけどそれはなかった
ドライアイ用ビタミンB12が配合されてる目薬1080円くらい


38 33 :2018/10/26(金) 19:51:15.17 ID:d3aLL8Fe0.net

>>37
まぁ結構強いんじゃないのこれ
気になるなら眼科で聞くしかないね


39 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 12:09:22.69 ID:fmvW8z+D0.net

夜になると眼輪筋が疲れて眉間にシワがすごいよる…
ドライアイなので瞬きが多いからかな…
ヒアルロン酸、ムコスタ、コバラム、マイピリン処方だけど改善しない…


40 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 12:17:40.64 ID:4HXpqQy40.net

>>39
マイボーム腺が詰まってるんやない?


41 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 12:26:36.15 ID:fmvW8z+D0.net

>>40
蒸しタオルも蒸気のホットアイマスクもしてるのですがケアが足りないのでしょうか…


42 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 12:38:46.86 ID:4HXpqQy40.net

押し出す


43 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 15:30:04.20 ID:awUK7rS40.net

>>42
明日眼科行くんですけど、眼科でやってくれますか?


44 病弱名無しさん :2018/10/30(火) 20:00:45.39 ID:TO8OUF0x0.net

>>43
多分やってくれると思うよ~
自分でもできるけど…


45 病弱名無しさん :2018/10/31(水) 00:15:18.84 ID:bPbcyNoI0.net

眼精疲労で下痢になる人いる?
目が疲れるとお腹ゴロゴロする気がする


48 病弱名無しさん :2018/11/19(月) 20:26:07.62 ID:e931NCbf0.net

>>45
眼精疲労か頭痛か肩こりか腰痛かわからないけどお腹にくることある

最近メガネ外して仕事サボってるから、前より眼精疲労マシになった
仕事サボってるって言っても仕事がないんだがな


49 病弱名無しさん :2018/11/20(火) 00:56:41.22 ID:sVF5K18B0.net

もうダメだ…
会社行って1時間ぐらいすると眼が半分しか開かなくて眉間にシワがずっとよってる
側頭部もこめかみも眼の奥も痛いし…


50 病弱名無しさん :2018/11/20(火) 09:14:21.23 ID:QsC5fQDo0.net

>>49
つ ビタミンB12


51 病弱名無しさん :2018/11/20(火) 12:09:30.79 ID:CJVYPj530.net

>>50
点眼ですか?
ビタミンとマイピリン貰ってます点眼…


52 病弱名無しさん :2018/12/06(木) 13:30:03.00 ID:zSrpg33S0.net

額、眉毛、頬の骨が凝り固まって押すと痛いです。

眼精疲労から来てると思うんだけど、これをとる方法ってありますか?

顔全体に少し痺れも出てきました。


54 病弱名無しさん :2018/12/06(木) 20:02:35.54 ID:mtYGSSjd0.net

>>52
同じく
押すと頭のてっぺんに電気が走る
ドライアイも悪化してるし、目は痛いし生活に影響出すぎてる


59 病弱名無しさん :2018/12/26(水) 15:53:34.89 ID:3L6mkKao0.net

眼球が痛いのは眼精疲労?
黒目を上にしたりと目玉を動*と痛い。


66 病弱名無しさん :2019/01/12(土) 19:40:53.95 ID:9qffEAo70.net

>>59
それそれ


61 病弱名無しさん :2019/01/05(土) 18:31:43.46 ID:Z/CeTg5F0.net

眉毛を押すしたり摘むと、凝ってるのがよくわかる。

この凝りをマッサージしても全然改善しない。
なんとかならないのか。


62 病弱名無しさん :2019/01/05(土) 20:17:24.02 ID:vG1xSzZg0.net

>>61
押すとビリって電気走ります?
そこまできてたらマッサージは気休めで、根本的に良くなるしかないっぽいです…
鍼灸院で眼精疲労のコースでエグいぐらい打ってもらっても一時的にしか良くならなかったです


63 病弱名無しさん :2019/01/05(土) 20:31:17.27 ID:Z/CeTg5F0.net

>>62

マッサージしてもまったく良くならないのは、目を使ってる限り追いつかないのかと思ってる。

鍼も考えたけど、確実に良くなるならやりたいけど…


64 病弱名無しさん :2019/01/05(土) 21:22:55.67 ID:vG1xSzZg0.net

>>63
私もコリが盛り上がってるので、結構重症と言われてます
鍼は値段とその後の効果を考えると割高ですね
2000~3000円とかザラですし
効果も酷い人だとその日の午後にはまた気になりますよ
終わった後の爽快感はたまらないですけど


69 病弱名無しさん :2019/01/13(日) 11:22:33.38 ID:HOzemlOj0.net


70 病弱名無しさん :2019/01/13(日) 17:01:34.62 ID:WvZ43TdJ0.net

>>69
俺のレスか?
説明端折ってごめん
ドライアイから来る眼精疲労だったんだけど、ドライアイ治したら3日でコリとか全部無くなった


71 病弱名無しさん :2019/01/15(火) 09:12:09.41 ID:Bwjd7dg+0.net

>>70
すいません、どのようにしてドライアイを治したんですか?
教えてください。


72 病弱名無しさん :2019/01/15(火) 12:42:27.01 ID:HxzYUIeS0.net

>>71
涙点焼いて縫った
焼灼術と縫合両方やってくれる大学病院紹介されてそこで上下


73 71 :2019/01/15(火) 21:30:07.78 ID:jtuZN7PK0.net

>>72
 ありがとうございます。参考にします。
ドライアイ治ってよかったですね。


74 病弱名無しさん :2019/01/28(月) 20:30:57.29 ID:Lqviuz+k0.net

1日10時間くらいモニター(iMac27インチ)見て仕事してるけど、もう目の奥が痛すぎて仕事が出来ない。
モニターもスマホも輝度は一番低くしてても辛い。
眼科に通って薬と目薬もらってるけど全く治る気配なし。ロキソニン飲んでも痛みは変わらず。
このままだと仕事が出来なくなる…

今までも年に一回くらい目が痛くなっててQ&P i Plus飲んだら1週間くらいで治ってたんだけど、今回のは去年の10月からずっと痛くて全く治らない。
寝るときはホッとアイマスク使用。

一時期ほとんどモニターを見ずに生活してたんだけど効果なし…どうすりゃいいんだ…

将来の危機を感じてこのスレにたどり着いたんですが、目が痛すぎてこのスレ1から読むのもキツイんだ。
だれか良い改善方法などアドバイスもらえませんか?; f


75 病弱名無しさん :2019/01/28(月) 21:34:48.22 ID:fLGANqz80.net

>>74
27インチだったとき目だけじゃなくいろんなところが痛かった
自分はメガネ外して30分もサボってれば良くなる

72さんがやったやつなんてどう?
ドライアイとは違うのかな


77 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 09:17:02.25 ID:u5Yy1xNw0.net

>>75
通ってた眼科なんか信用できないから別の眼科今日行ってみる。
そこで72で書かれてる事とかも含めて相談してみます。

こういう目の痛みって今の時代たくさんの人が悩んでるだろうに、あまり情報がないものなんですね…

手術で治るなら今すぐしてほしいよ…パソコン使わないと仕事できないのにもうずっとモニター見れなくて泣ける。


79 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 11:10:01.78 ID:jg3ZK7sA0.net

>>77
>>72です
ドライアイは目の乾きを訴える患者さんよりも目の疲れを訴える人が多いみたい
適当な無知な眼科だと検査も雑でドライアイも問題無いから、パソコン控えてねーぐらい
セカンドオピニオンで行った眼科がそうだった
しょうがないから元々の眼科でお願いして再検査して、お願いしてコラーゲンプラグからスタート
改善せず角膜の傷と視力の著しい低下で大学病院へ
そこで完全閉鎖を勧められて手術しました
涙の層が安定しないと自分ではわからなくても、眼の表面が凸凹で合ってないメガネをかけてるようなものだと
そりゃあ疲れるし、疲れも取れないなぁってら
手術後3日で眉間のコリとか取れて、パソコンやり過ぎた日は流石に疲れ目になったけど、次の日はスッキリ


80 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 11:11:56.61 ID:jg3ZK7sA0.net

>>79
ちなみに手術以降点眼もしてないし、しても1日1回~2回マイピリンとビタミンのみ
視力も回復しました
潜在的なドライアイの人いると思うんで、ドライアイ専門外来か角膜専門外来で診てもらって下さい


81 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 11:13:57.11 ID:+jixsMZC0.net

>>79
横だけど参考になった


82 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 11:25:25.71 ID:jg3ZK7sA0.net

>>81
よかった
本当辛かったし、全員がドライアイから来るとは限らないけど、少しでも辛い思いしてる人が減ってほしい
眉間にシワ寄せたり、目付き悪くなったりして周りから嫌な顔されたり
眼の疲れが気になって気が落ち込んだり、生活の質が落ちたり
眼の病気って正直失明したとかレベルじゃないと周り理解してくれないから、悩んでる人しかわからないと思うから早く皆さんが良くなる事を願ってます


84 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 12:01:11.58 ID:kKZuIFuS0.net

79だけど、別の眼科に行ったら親身に話も聞いてくれて検査してくれた。
結果ドライアイじゃなくただの眼精疲労だったので、今までの薬は効果がないものだった…新しい眼精疲労の目薬とブルーベリーのサプリを購入して、1時間使ったら休憩するを守って3日目だけど、少しずつ楽になってきてるのが体感でわかる。

地元の有名な大きい眼科だと最初に行ったのが間違いだった。新しく行った院長先生は眼精疲労の学会とかも出てるみたいで神に思えたよ。


85 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 12:30:32.69 ID:QQG+j+g70.net

>>84
>>79じゃないでしょ
ブルーベリーもいいかもしれないけど、カシスのサプリもいいよ
高いけど


86 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 08:56:44.89 ID:YlJnoAmR0.net

79じゃなくて77だった。

マイピリン点滴液って目薬を処方されてから日に日に痛みが無くなっていくのがわかる。
何よりも大切な宝物になったよw


87 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 12:05:53.39 ID:W6iiVFHB0.net

>>86
凄いね
俺はマイピリンとビタミン点眼でも日に日に悪化したよ


89 病弱名無しさん :2019/02/09(土) 16:51:32.95 ID:ywtnga700.net

ここ2週間位、眼精疲労でスマホのスクロールが見づらい、眼精疲労って一生このままなの?じきに治るもんなのかな?


90 病弱名無しさん :2019/02/09(土) 20:39:33.58 ID:cGiqDZ960.net

>>89
症状が軽かったら目使わなかったらすぐ治ると思うけど、酷使し続けるとなかなか治らないから眼科へ行って専用の目薬をもらってくるのだ。


91 病弱名無しさん :2019/02/09(土) 22:35:36.20 ID:gX2FC9xj0.net

>>89
1~2日ホットアイマスクしてスマホも1~2時間以内で朝から目が痛いならアウト
眉間のコリとか目を細めないと見えにくいならもっとアウト


93 病弱名無しさん :2019/02/10(日) 10:15:51.80 ID:hd+eij7t0.net

ナ○リンS飲むようになったら劇的に改善された
視力が落ちたのは老眼もあるからしょうがないとして
こめかみの引きつる感じとか目が痛むとかいった症状が一切無くなった
もう手放せないわ


94 病弱名無しさん :2019/02/10(日) 10:40:56.29 ID:LqcstM4U0.net

>>93
ナボリン高くない
成分ほぼ同じで皇漢堂の新ネオビタミンEX270錠なら1500円位だったからこれにした


95 病弱名無しさん :2019/02/10(日) 11:02:40.26 ID:hd+eij7t0.net

>>94
それビタミンB12がシアノコバラミンだからダメだわ
前に同じような成分のエスファイトゴールドを飲んでたけど全然効かなかった
(エスファイトゴールドのB12もシアノコバラミン)
ナボリンSのビタミンB12はメコバラミンという活性型ビタミンB12で
それが効いたみたいだ