突然の腹痛や下痢どう防ぐ ストレス緩める生活習慣を - 日経Gooday
商談や面接、受験など、緊張感を抱える大事な場面に腹痛や下痢を起こす過敏性腸症候群に悩む人は多い。原因はストレス。予防法や治療法、とっさの対処法を知ってお ...
(出典:日経Gooday)


とそれに関係する便通異常が慢性的または再発性に持続する機能性消化管疾患である。 以前は大腸の機能の異常によって引き起こされる病気ということで「過敏性腸症候群」と呼ばれていたが、最近では、大腸だけではなく小腸にも関係することなどからこのように呼ばれている。20 -
20キロバイト (2,865 語) - 2019年3月11日 (月) 15:52



(出典 i.pinimg.com)


過敏性腸症候群(IBS)

(出典 Youtube)


面接や受験でおきることが多い

1 病弱名無しさん :2019/01/28(月) 23:06:40.85 ID:+I9w/Xe30.net

!extend:che*ed:vvvvv:1000:512
!extend:che*ed:vvvvv:1000:512

【IBS】過敏性腸症候群(下痢型)に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群(下痢型)とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を!
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。

※前スレ
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 70【ストレス】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534581107/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 69【ストレス】 ・
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530139845/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 68【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524800771/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ストレス】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505918026/ VIPQ2_EXTDAT: che*ed:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured





3 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 08:54:49.20 ID:0v59awrd0.net

>>1
スレ立てありがとうございます。
m(_ _)m\(^o^)/


5 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 12:13:19.52 ID:9forIOA70NIKU.net

>>1
乙です


12 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 23:52:24.44 ID:f+xpRT/i0NIKU.net

>>1


4 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 10:23:23.04 ID:xUhfaWYHM.net

たまーに出社前にしっかりした固形便が出て電車内で催さなかった時の爽快感と来たら
これが毎日続けばいいのに…


6 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 17:07:34.26 ID:K4Rk5QdeaNIKU.net

>>4
それって薬飲んでその状態ですか?
飲まなくてそれだったらちょっと羨ましい


7 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 18:26:42.80 ID:HPSKTcgpMNIKU.net

>>6
勿論イリボーとトリメブチンとビオスリーとリーダイで薬漬けの毎日ですよ

前はイリボーの代わりにコロネル飲んでたけどイマイチ効いてる実感がなかったので中止した


11 病弱名無しさん :2019/01/29(火) 21:52:09.89 ID:ixteDh5idNIKU.net

ありとあらゆる薬替えて
中性脂肪が高いので満を持して漸く
コレバインが処方されたのに
イリボーとのコンビでも効かない…
ポリープ取っても何も変わらない


18 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 08:11:25.22 ID:6ggIuSOH0.net

>>11
大丈夫。私は閉塞しかけた狭窄部分を10センチも切除したけど治りません。医師に治ることはない病気だと言われて腹くくったよ


21 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 15:06:59.86 ID:MtivnX20d.net

>>18
マジ? 自分も狭窄部分がありそのせいか
たまに形がある便が鉛筆くらいの細さで出る
事もあります 自律神経も胆汁も狭窄もありの複合原因 このまま下痢とは長い付き合いか


13 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 02:41:06.97 ID:f0wCNs5Gd.net

IBSだとそっこー心療内科薦める医者と、通ってても全く薦めてこない医者がいるよね
色々行ったけど、いい医者はほとんど薦めて来ない
色んな薬を試してくれる
そしてまあまあ改善しているわ


15 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 04:07:20.64 ID:VxiI2a0W0.net

>>13
過敏性腸症候群は心が原因のことがあるから心療内科が、良さそうだけど、そうじゃないのね?


16 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 07:09:46.31 ID:SQaggHFZ0.net

メンタルのおくすりは弊害大きいからね

依存性が少なくて害が軽めな薬を患者に合わせて出してくれる良心的な医者にあたるんなら良いんだけど


17 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 07:11:52.75 ID:VxiI2a0W0.net

>>16
たしかに精神科薬は副作用強いからね。


19 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 08:13:16.77 ID:6ggIuSOH0.net

>>17
でも向精神薬で日常生活が送れるなら使う方が良いとは思う。頭ん中ぐちゃぐちゃになるよ。下の病気って辛いね


20 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 09:03:56.74 ID:VxiI2a0W0.net

>>19
副作用に便秘があるものも多いから、私は下痢なので、数カ月くらい、丁度よい固さになって、おならも全く出ない時期があった。


23 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 17:13:33.07 ID:3Fw7KUGY0.net

なんかもう昼食べたら駄目な体になったかも。パン1個とかでも下痢が止まらん
夜1食だけだと下痢率も減るから、1日1食がいいのかも


25 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 21:38:47.88 ID:/Hn9VKHm0.net

>>23
自分も昼食べてから腹の具合が悪いわまあ朝もだけど
歳くってから余計にそうなったよ…
なんかいい改善方法ないかね


24 病弱名無しさん :2019/01/30(水) 21:29:58.85 ID:FmHLFK7h0.net

1週間便秘→下痢で放出 というのを4週繰り返してますがこの病気ですか?
ストレスを感じる場面で腹痛になることはありません


29 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 06:54:04.60 ID:1X8djxy5d.net

>>24
混合型


30 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 16:50:15.07 ID:TMKNTlDo0.net

>>29
どうもです


32 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 17:58:09.45 ID:MTrd9dlOd.net

>>30
ガンで便秘もあるよ


31 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 17:37:39.07 ID:9QFIGRIKa.net

コレバイン飲んでる胆汁性の人ってずっと昔からそういう体質?
俺は一年前位から急に胆汁性になってしまったけど急になるものなのかな?
コレバイン効いてるからいいけどホントに胆汁性なのか気になる。関西だから久里浜に聞きに行くのも遠すぎるしなぁ


37 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 22:51:17.31 ID:alx1oIpo0.net

>>31
久里浜に行けば全てが解決する訳じゃないよ
俺の場合はレントゲンと血液検査と指を挟んで計測するストレス測る機械での結果だけど
骨盤に落ちてる落下腸は起きる前に1分くらい
マッサージするように言われたけど
骨盤の中に落ちた腸がマッサージで治るとは思えない
数ヵ月やってるが薬も飲みつつマッサージしても下痢の回数とか全く変わらない


65 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 09:38:27.67 ID:HyUMCj1V0.net

>>31
自分もこれ不思議
急に腸に胆汁流れる体質になるんかな


34 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 21:07:31.71 ID:M2BTNc7Od.net

大腸検査して来た。
ポリープが3個見付かって取った。
内1つが大きくて電気使って取った。
何も無いと思っていたので見つかってビックリだよ!
検査受けて良かったよ!


35 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 21:15:16.49 ID:MTrd9dlOd.net

>>34
検査何年ぶり?


43 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 09:19:51.87 ID:ABPTg1Mld.net

>>35
10年ぶりくらいだよ。

>>36
ありがとう。


36 病弱名無しさん :2019/01/31(木) 21:25:57.79 ID:quA2R6GL0.net

>>34
お疲れ!


44 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 10:03:42.80 ID:SnLQHcIzK.net

自宅でもおむつが手放せず、トイレと、自分の部屋におむつの替えが常備してあるうえ、自分の部屋にはポータブルトイレも用意してある。
因みに、高校と大学は通信制、仕事は在宅です!


45 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 11:04:51.38 ID:neA/yxuD0.net

>>44
仕事するだけ偉いよ。気力がない


49 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 04:56:54.63 ID:Ft9PGuZZK0202.net

>>45
さっき、目が覚めたら、おむつを汚していたうえ、前も濡れていました。
自分は昼夜関係無く、便失禁と尿失禁が有るため、昼間はパンツタイプ、夜間はテープ止めタイプのおむつに、何れもパットを併用して穿いています。

因みに、自分の部屋のポータブルトイレは、ラップオンタイプという、毎回、排泄物を特殊素材の袋に密閉して、通常のごみと一緒に廃棄することの出来るタイプです。


53 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 10:32:22.53 ID:7bv6OMt600202.net

>>49>>50
ひどいね。もしかして骨盤臓器脱ってやつじゃない?
泌尿器科、肛門科には診てもらってる?
外出が難しい病気だから往診してくれそうだけど、どうなんだろう。


54 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 14:59:16.30 ID:CD7MlXsE00202.net

>>52-53
よく見るコピペに釣られないでよ…
まずそんなに酷いならここに書き込む前に精密検査しろよっていう話だし


57 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 18:20:03.98 ID:7bv6OMt600202.net

>>54
ありがとう。なんだ、コピペかぁ…。心配しちゃったじゃん。
でもそういう病気の人もいるのかもね。
「過敏性腸症候群程度ならまだまだ頑張れ」という応援の書き込みと捉えるわ。


50 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 05:03:14.46 ID:Ft9PGuZZK0202.net

>>45
自分の部屋で在宅の仕事をしているときに、便意や尿意があった場合、基本的にはポータブルトイレを使うのですが、その瞬間に失禁することがあります。

極力、外出は控えているのですが、日常の所用や仕事の打ち合わせなどで、やむを得ないこともあり、そのときは、1パック分のおむつとパットと、ズボンの換えも用意しています。


52 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 07:16:48.86 ID:4OtM0DYQ00202.net

>>50
その症状はもうIBSじゃなさそうなんだけど
違う病名なんじゃ?
でもやっぱり仕事してるだけ偉いと思う


46 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 11:29:25.74 ID:a23NPQ8+0.net

今日も歯医者だよ
歯医者の予約の日が来るのが憂鬱で何日も前から食べ物飲み物気をつけて、前日寝る時はお腹冷やさないようにして
歯医者ぐらい気軽に行きたいわ


47 病弱名無しさん :2019/02/01(金) 12:21:13.16 ID:2H5WR7cTa.net

>>46
自分は胃腸内科の方が待ち時間も長いしつらい


51 病弱名無しさん :2019/02/02(土) 07:15:06.55 ID:4OtM0DYQ00202.net

>>46
私も歯医者に通院中
お腹にカイロと
行く前の1時間前にはトメダインを必ず飲んでから行ってる
今の所大丈夫


62 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 04:13:51.15 ID:oe55ZQ1D0.net

世界仰天ニュースのおならのやつ見て自分はこれだったのかと思いました
中学時代からガスがたまってしかたがなくて、授業中とか恐怖でした
ガスが逆流して、ぶっ!って音が出ることもあってもう毎日恐怖で。
もう大人になってますけどいまだに外出するとガスがたまって苦しいです
でも過敏性腸症候群って便秘と下痢を繰り返すらしいのですが、
自分の場合は下痢にはほとんどならないんですよね


63 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 06:06:13.33 ID:vlOjQb4J0.net

>>62
便秘型・下痢型・便秘と下痢を繰り替えすタイプ・オナラがよく出るタイプ
などいろいろいるよ


72 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 18:17:16.22 ID:oe55ZQ1D0.net

>>63
オナラ型の方とお話がしたいです
これって結局便秘ってことではないんでしょうか?
>>66
完全には治ってなかったような・・・
食べ物の改善とかしてましたが


74 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 18:29:43.21 ID:GFRcq5J0a.net

>>72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1548001772/

はい


77 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 19:07:15.91 ID:oe55ZQ1D0.net

>>74
>>75
ありがとう


75 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 18:37:52.05 ID:Gr1Aq9bb0.net

>>72
ガス型スレありますよ
私は下痢とガス両方です


66 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 11:30:17.63 ID:Fsy+jN8x0.net

>>62
その人はおナラが止まらないのが治ったんですか?


73 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 18:25:17.02 ID:oe55ZQ1D0.net

>>66
これです
http://www.ntv.co.jp/gyoten/ba*number/article/20190122_03.html


83 病弱名無しさん :2019/02/04(月) 10:16:04.11 ID:nAEs/Ld50.net

>>73
わざわざ有難うございます
食事を見直したくらいで
やはりどうしたら治るかなどはないんですね…


69 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 17:24:27.81 ID:0HHhrK+zK.net

2ヵ月振りに休みと腹の調子が合ったから床屋に行こうと家を出たが2分で家に帰って来てしまった…
いつになったら床屋に行けるんだろう?髪ボサボサ


70 病弱名無しさん :2019/02/03(日) 17:27:40.22 ID:/XhhatgG0.net

>>69
そんな大変なんか頑張れー


86 病弱名無しさん :2019/02/04(月) 20:17:41.41 ID:eUDYI7Zx0.net

スポーツマンにIBSや便秘は少ない、が、スポーツをやめると多い:
複雑な腸管形態を持つ方であってもスポーツマンではIBSや便秘がほとんどなく、
運動量が少ない人やスポーツをやめた人がIBSや便秘になっていること、スポーツの
種類としてテニスやゴルフなど体を捻る運動が効果的で、一般に行われている
ウォーキングやジョギングは効果があまりないことがわかりました。

久里浜医療センター|患者様とともに進化するIBS・便秘外来
http://www.kurihama-med.jp/endoscope/shinka.html


92 病弱名無しさん :2019/02/05(火) 00:05:03.58 ID:/OvyvHcj0.net

>>86
毎週末サッカーやってますがIBSです