ダイエットはもう卒業!? 再注目される「インテュイティブ・イーティング」とは(LIMO) - Yahoo!ニュース
インテュイティブ・イーティング」(Intuitive Eating)、少し言いにくいですが聞いたことはありますか。これは1995年、栄養士のエブリン・トリボール(Evelyn Tribole)氏とエリス・ ...
(出典:Yahoo!ニュース)



(出典 hakuai-oita.com)



1 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/16(水) 07:43:20.99 ID:laNNCta5.net

20kg以上の減量を目的としたダイエットブログについて語りましょう!

※和菓子の大福ダイエットではありません!
※次スレは>>980がスレ立てお願いします。立てられない場合は早めに申し出て下さい

※前スレ
大幅ダイエットブログpart44
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/net/1542989440/-100





9 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/16(水) 23:31:33.16 ID:Vv2YEU/u.net

前スレ973で、ぶーこさんの食事量でなぜ痩せないのか不思議と書いたものですが、何キロなのかと質問があったので・・・。
52.5キロ前後です。身長はぶーこさんに近い163センチ。
けして痩せてはいないですが、ぶーこさんの2倍近くは食べてます。
彼女の食事記録を信じるなら、ですが。


10 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 00:34:09.54 ID:icHmVFiw.net

>>9
聞いたものですレスありがとう
移動してからあんまり見てないから変化はわからないんだけどそこまでストイックとも思えなかったし、私が同程度にしても痩せないだろうなぁと思ったので聞いてみました
BMI同じくらいで痩せてませんけど


11 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 02:22:23.23 ID:7jyMGx6e.net

>>9の年齢にもよるかな


12 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 07:21:07.35 ID:hr+DTok/.net

私ぶーこより少し年上だけれどぶーこの倍くらい食べていてBMI19くらいだよ
だから何で痩せないの?って思ってる


14 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 08:33:50.83 ID:RcQN+0i7.net

>>12
BMI40→19の人?


13 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 08:05:40.30 ID:Jve7ZzmA.net

栄養バランスがいいのかな?後、体動*人とか?ぶーこさんより上って事は50歳近いですよね?今のぶーこさんの摂取カロリーは知らないけど倍だとしたら2400kcal位摂取してる?


15 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 08:43:13.32 ID:hOIlbB2J.net

>>13
運動は少ししてるっても週1とかだよ
量の話だからカロリーだと1700前後くらいでキープ
あんなにオリーブオイル無双してないからねw

>>14
ダイエットはしたけれど違うw


16 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 09:15:26.19 ID:Q8JqyYyw.net

>>15
自分語りどうでもいいけどsageって知ってる?


18 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 10:28:01.01 ID:hOIlbB2J.net

>>16 に怒られたので自分語り止めておきますね^^


17 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 09:28:12.56 ID:RcQN+0i7.net

>>15
1700カロリーでぶーこさんより倍食べてるってなに食べているんですか?私あと6キロ減目標です教えてください


23 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 13:53:31.72 ID:wqw6HMpQ.net

餅 アドバイス不要を連呼し過ぎて被害妄想みたいになってるな

勝手に独りぼっちでゴミ食ってろとしか思わんわ


25 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 16:01:07.79 ID:nHjjBp61.net

>>23
被害妄想もだけど本気で頭足りない人としか思えなくなってきた
自分じゃ面白いと思っているんだろうけど、なんか不気味...
「ち○こ」やら「ビギィ」やら連呼してるけど、まともな神経じゃないよね?


26 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 16:19:54.52 ID:iy2n/R96.net

>>25
まともな人間がわざわざあんなゴミ作ってまでお腹いっぱいにしないでしょ…
おっと


27 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 16:30:25.48 ID:iy2n/R96.net

間違えて書き込んじゃった
夫のことも少食野郎とかひどい言い方してたし、下ネタとか口悪くものを言うのが面白いと思ってるんだろうね
アラフィフの思考じゃないよ


28 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 17:35:57.74 ID:QUZcuyQB.net

>>27
エロゲ好きとかドMとか本当にそういう人ではないけど変わり者っぽくて面白いでしょ~
って感じなのかな
気持ち悪いよね
商品名出して不味いだの地獄だの連呼するのも理解できないわ
言いたいだけのアカって言ってるそ割にはイケメンとかかわいいとか憧れるとかリプつけてて怖いよ


31 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/17(木) 21:34:27.01 ID:FR2DMzdT.net

世の中には昼にカツ丼おやつに菓子パン夜にラーメンと炒飯食べてもガリガリな人もいるし
体質ってあるんだろうなとしみじみ思う
ぶーこさんも餅も食事量からしたらもっと体重減ってていいように感じるんだけど
そのエネルギーで維持できるように省エネな体になっちゃってるんじゃないかな


32 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/18(金) 07:04:42.29 ID:Yd5kj0Kr.net

>>31
アップしてないだけで食ってんじゃないの


34 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/18(金) 08:55:07.97 ID:4xhz6CUJ.net

スタート時
餅151cm95Kg
ぶーこ161cm85Kg
ぐらいから?


38 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/18(金) 10:39:32.70 ID:Lrwx4lzu.net

>>34
餅151cm95Kg-40=55
ぶーこ161cm85Kg-25=60

餅の方が15kgも多く減量したけど現状5kgしか違わないってなんか損した気分ねw


49 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 09:02:50.62 ID:FgTkIHPM.net

ぶーこあんなに減らしてほぼ60キロ
あれじゃ糖質制限じゃなくて食事制限どんだけ量減らせば落ちるんだろW


52 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 11:07:00.61 ID:wLu2qOCJ.net

>>49
あれで量少ないってダイエットしてない人?
変なの湧くからsageで頼むわ


56 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 13:58:04.33 ID:FgTkIHPM.net

>>52
ぶーこ自身のことだよ(笑)以前に比べたら減ってるてしょ誰も自身のことは書いてねぇよ


51 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 09:39:49.02 ID:r4pp/tkN.net

ぶーこ何で茶碗蒸しぷっちんした?w


53 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 11:11:54.10 ID:VhTeI72R.net

>>51
たしかにww


55 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 13:04:19.30 ID:h8LqzE/u.net

白湯を疑似汁物って言い張るの何?
白湯は白湯だろ…汁物と思って飲む方が不味くならない?
餌にお高いシロップかけるのも無駄すぎるし


82 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 22:10:33.56 ID:SL78AtcT.net

>>55
なんかさ
お腹を膨らませたいんだろうけれど、その思考や行動、ダイエット方法が貧乏臭いよね
断捨離前の部屋や犬の写真も、申し訳ないけど底辺の人の部屋のようで…
サイリウムやらファイバーの一般的には馴染みのない食材も不味そうだし
自分で買ったくせに文句ばかり、外食行けば反動で食べて…それで素直に美味しかった!ではないなくて言い訳
最初は応援してたんだけれどね、途中から??あれ??って思って確信に変わっていったわ


57 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 14:19:51.73 ID:jhx2dkFH.net

2週間で瓶の半量…そんなシロップって使うものだったっけ?
メロンパンにいつもの餌にさらに蒸しパンとか
どんだけ食べるんだよw


59 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 15:11:57.01 ID:dWLZkCTo.net

>>57
餌生活が続くとまともなもの(メロンパン)食べると火がついちゃうんだろうね
不味いもの無理やり食べるためにお金かけたり、せっかくのパンにぬか漬けとか白滝食べるとかそこまでして満腹中枢おかしくしたいのかと疑問に思うわ


62 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 23:14:42.94 ID:fnBBSK8v.net

モチ代
「くだらねぇブログ辞めちまえ」「お前、みんなの嫌われ者だからな」なんてメッセ本当は貰ってないでしょ
ただのおばさんにそこまで情熱注ぐ人間いるわけないじゃん
ここで言われたことに腹立てて話盛ってるだけじゃなくて?


67 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 00:05:49.79 ID:ce9fm/VO.net

>>62
私も思ったw ここみて話盛ってるってねw


68 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 00:16:29.10 ID:Da+bc0IR.net

>>67
餌食って楽しいかってのもココの事だよねwww


63 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 23:24:49.05 ID:+HnHPAh6.net

『悪意の声ばかり届く』って、痛いオバハンって自覚ないのかな?
ヲチャですらブログ初期の頃は好意的に見てた人もいたけど、不味そうな腹パンレシピを公開しながらブクブクリバウンドしてるダラ主婦が好かれる訳ないんだよ


66 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/19(土) 23:55:11.85 ID:njxoKsqM.net

>>63
本人が悪意撒き散ら*タイプなのにねw
本当に交流たってんだか妹さんの事デブデブdisりまくってて、自分のデブ時代は傷ついたとか
あれ嫌い不味いだのなんだの
仲良くもないのにタメ口ありえないとかアドバイス恐怖だとかwww


69 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 00:23:13.15 ID:USSsVJr5.net

ぶーこって腹6.5分目にしてるんだね、生涯それでいくつもりなのかしら?


72 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 09:39:08.85 ID:YEaeFST/.net

>>69
ぶーこには無理だよwダイエットするより維持していく期間の方が大変なのにね
これで生理上がって体質変わったら食事の軌道修正出来るのか心配(笑)


74 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 11:27:15.49 ID:oxC0H9At.net

モチヨどんどん頭おかしくなってってない?

なんか気持ち悪いというか言動が異常過ぎて怖いよ
栄養足りなすぎて脳が萎縮しすぎてるとかないのかな
それともブログではここまで本性出してなかっただけなのか


76 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 12:29:40.26 ID:Da+bc0IR.net

>>74
更年期もあるんだろうけどあれだけ長く餌暮らしと食べものの事だけ考えて痩せない痩せないって暮らししてたらおかしくもなるよね
とか書いてると、痩せて幸せ毎日好きなもの食べて楽しいって定期が来るんだろうけどw


77 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 13:11:47.81 ID:ZEjcVL4m.net

大体餅に痩せたいって言ってくる巨デブの友達なんかいるの?いないでしょ
小文字の半分夫に食べてもらった話に噛み付いた時みたいに関わりのないデブに対して
あーだこーだ言いたいから作り上げた架空の知り合いなんじゃないの


79 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/20(日) 15:35:14.18 ID:z7hUR65Z.net

>>77
本当に友達いたらブログに書くと思う


96 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/22(火) 00:45:24.11 ID:j0+1FRjs.net

餅の寒天レシピ見てビックリしたんだけど、プロテイン10gに対してココア15g砂糖の甘さで大さじ3程度の甘味料って
エリスリどんだけ使うんだよw
お金の使い方おかしいよ
自分で稼いだお金でもないのに食べ物で遊ぶなよ


98 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2019/01/22(火) 01:06:41.34 ID:vJym1/9t.net

>>96
離婚を考えたくなるほど旦那の稼ぎが悪いという設定なのに、自分のダイエットレシピには金をかけるクズだよね
くっそ高い玄米やらプロテインkg買いとか、こいつが家計管理するから貧乏なんじゃないかと思うわ