簡単!椅子でできるヨガを紹介!楽に綺麗になりましょう♪ - livedoor
ヨガを始めてみたいけど、ヨガマットが必要だったり複雑なポーズが多くて大変そう…。となかなか始められずにいませんか?そんな方におすすめなのが、椅子ヨガです。
(出典:livedoor)


ヨーガ (ヨガからのリダイレクト)
yoga)は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものである。ヨガとも表記される。漢訳は瑜伽(ゆが)。 1990年代後半から世界的に流行している、身体的ポーズ(アーサナ)を中心にしたフィットネス的な「現代のヨーガ」
102キロバイト (13,291 語) - 2019年2月23日 (土) 01:06



(出典 beauty.hotpepper.jp)


楽して健康になりたい

1 sage :2018/07/05(木) 23:31:01.48 ID:laWkn16J.net

松本莉緒…1982年10月22日生まれ。
芸能生活20年以上の女優で今やヨガインストラクター。
自分の道を切り開いていく行動力と決断力に、
多くの世代から特に同年代の女性たちの支持を得ている。

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21 無名モデル :2018/08/28(火) 05:29:58.52 ID:???.net

もうあと二ヶ月くらいで36だな
結婚とか出産捨ててそう
てか最近完全にヨガインストラクターでしかない


23 無名モデル :2018/09/04(火) 20:08:17.37 ID:???.net

>>21
本人は子供ほしいと言ってるから高齢出産あるんじゃないか。おそらくイヌがいる間は無いだろうけど。


57 無名モデル :2018/10/26(金) 00:07:27.74 ID:???.net

「徒歩1分」ってもう駅の中じゃねぇかw


64 無名モデル :2018/11/05(月) 23:40:27.33 ID:???.net

>>57
駅内にそういう施設できる予定あるの?


86 無名モデル :2018/12/29(土) 11:13:44.28 ID:???.net

来年こそヌードを


89 無名モデル :2018/12/31(月) 00:25:02.88 ID:kF5zEQs/.net

>>86
来年もがんばれ