君、なかなか香ばしいね

肩ってそんな筋肉痛くる？あんま来ない部位だけどね。何の筋トレしてるの？

>>21
20レスまで消化するために思ったこと書いただけ
腕立て　サイドレイズ
今までとは食事くらいしか変えたこと無いからそこが影響してんのかなと

さて、今日は昨日の豚のパネマジを真似して同じ構図で写真撮ってみるよ！
豚と比較してみよっとwおれはウエスト90の三尺デブだからミナトさんとは比較にならないデブだろうけどw

風呂君も暇だったら同じ構図で写真撮ってみてたらw？

>>25
面白いですね 今仕事中なんで
家帰ったら撮ってみますわwwww

>>30
頼むわ～風呂くんw

またデブが発狂してんの？ｗ
やっと昼飯だ

>>31
よぉ、パネマジ豚wwwwwww


まーた嘘が発覚しちゃったなwwwwwww

落ち着いて深呼吸しろよw悔しいのう悔しいのうwwwwwwwww

見えてないフリ、カッコいい！

>>32
またまた根拠のない決めつけ
さて終わったぞ

ウエストは74センチだから腹筋はなんとなく割れてそこそこ細く軽く脂肪が乗ってる
そんな説明通りの画像だと思うけどどこが詐欺なんでしょうか

また＊特有の根拠のない決めつけをして41で痛恨のミスをおかしてしまったのでしょうか？

>>43
ウエストは74センチだから腹筋はなんとなく割れて
→割れていません 現実を見て嘘を書くのをやめましょう

そこそこ細く軽く脂肪が乗ってる
→細くなければ軽い脂肪でもありません嘘を書くのをやめましょう

そんな説明通りの画像だと思うけどどこが詐欺なんでしょうか
→説明と全くあっていません
これを詐欺と言わずに何と言うのか
逆に教えてみて下さい



このボロ雑巾絞ってるみたいなポーズ逆に難しくない？


（出典 i.imgur.com）

>>64
願望より現実を見よう

自重トレのお兄さんが見比べてあげるから正面から撮ってごらん

http://imepic.jp/20190219/733570?guid=ON

>>51
格下のおまえは横から撮ってみなさい
撮ったら面倒だけどみてやるよ

俺の晒した理由はデブに決まってると言ってた＊の決めつけを否定するために晒しただけだからな
その＊の筆頭がこのガラプーという奴ね

いつもよくわからん決めつけをして外してる
また今回も外した

>>54
お前はデブに決まってるw
パネマジしないと生きていけないデブwww

正面からID付きで晒してみろ＊w

お前の大口叩きと実際の体のショボさのギャップを謝って

>>63
いつも書き込み外してるよ
根拠のない思い込みをごまかして挑発と言ってるだけだろ無能

>>66
このときのプヨリバウンドは見事に予想通りだった
俺にバカにされたのが悔しくてちょっと痩せたんだろ
お礼言えよ


（出典 i.imgur.com）

>>79
体重は2～3キロしか変わらない
たまたま太く映ったものを貼ったんだよ

>>79
この画像めちゃくちゃ＊にされてトラウマなのかな？w

それでパネマジしかできなくなった、とw

あっこいつも会話が出来ない奴だったっけ？ｗ

>>72
俺は体脂肪率11%ごときじゃ胸までは浮かないな

こういう柔軟性ってスポーツでは大切だよ
例えば140以上出るようなピッチャーはみんなきちんとヒネる事ができる

>>76
パネマジ豚、とうとうゲロりやがったwww

そこまで捻らなくても腹筋にカットは出る
少し太って
いまで体脂肪率14～5%ぐらいかな


（出典 i.imgur.com）

>>84
InBodyで測ってこい
おまえが何％とか俺にはどうでもいいし

>>87
なんで体脂肪率11%でカットでてないんですか？

>>89
どこに？

>>91
腹筋の下側 本当に体脂肪率が11%ぐらいだと割れるんだよ？
痩せた事ないから知らなかったの？

それで納得してないから皆から突っ込みきてるんでしょ？
正面から晒せればすぐ腹筋なんてわかるよ？

>>96
皆から？
見る目のない＊が集まっても俺1人のほうが正しいわけだからな