毎日必要なビタミン12。認知機能や神経機能の低下に関係する




<関連する記事>



忙しい花嫁も頭スッキリ!ビタミン12を含む食べ物 忙しい花嫁も頭スッキリ!ビタミン12を含む食べ物
…ビタミン12の効能赤血球や神経機能、DNA合成に不可欠な栄養素、ビタミン12。「認知機能や神経機能の低下と関わるため、年をとるにつれ、ビタミン12を毎…
(出典:ライフ総合(25ansウエディング))

不調な時は卵料理が味方 栄養抜群、体にやさしく 不調な時は卵料理が味方 栄養抜群、体にやさしく
…い。そんな時はないだろうか。コンビニで買ったり、外食したりするだけだと、栄養が不足しがちになり心配だ。そもそも外出する気力がないかもしれない。短時間で…
(出典:ライフ総合(NIKKEI STYLE))

<関連する画像>




(出典 static.baby-calendar.jp)

(出典 www.onigiri-japan.com)

<ツイッターの反応>


しなこ💆𝓴𝓲𝓷𝓭 𝓮𝓼𝓽𝓱𝓮𝓽𝓲𝓬🕊️
@pay_FORWARD___

1.野菜を食べる野菜にはビタミン、食物繊維、そしてフィトケミカルなど、≪普通の≫食生活では全然足りない、けど、きれいでいるには大量に必要な栄養がたっぷり。そして、血糖値の関係で【気分のムラ】や【激昂】【急な落ち込み】を減らしてくれるので、穏やかな毎日の為にたくさん食べたい。

2019-02-18 01:12:44

(出典 @pay_FORWARD___)

まる
@maroon361

@trainner1 平日に打ったやつは休日への栄養、休日に打つのは平日へのビタミン

2019-02-18 01:09:28

(出典 @maroon361)