無呼吸症候群簡易検査も
無呼吸症候群簡易検査も  読売新聞
(出典:読売新聞)



(出典 www.ncvc.go.jp)



1 病弱名無しさん :2018/10/14(日) 02:55:15.60 ID:4JEoCCR70.net

睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)
無呼吸=10秒以上呼吸が止まってしまうこと
睡眠時無呼吸症候群=無呼吸が1時間に5回以上、または7時間の睡眠中に30回以上ある状態

睡眠時無呼吸症候群の分類
閉塞性睡眠時無呼吸症候群=上気道の閉塞によるもの
中枢性睡眠時無呼吸症候群=呼吸中枢の障害によるもの
混合性睡眠時無呼吸症候群=閉塞型と中枢型の混合したもの

治療
大多数が閉塞性であり、その重度なものには、CPAP(continuous positive airway pressure)装置を
睡眠時に着用する治療が行われる

睡眠時無呼吸症候群の診断
睡眠時無呼吸症候群の診断には以下の手順を踏む
(1) 在宅での簡易検査
自宅でも検査可能な機器を使って、自宅での睡眠時に検査する。鼻の下と手の指にセンサーをつけて
計測し、睡眠時無呼吸症候群の可能性を検査する
(2) 入院検査(終夜睡眠ポリグラフ(PSG)検査)
午後または夕方入院し、1泊しながらポリグラフという機器で睡眠の状態を精密検査する
(3) 入院検査で重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群と診断されればCPAPによる治療になる。
CPAPは、就寝中にマスクを装着して気道に空気を送り続けて、呼吸を継続するものである。
CPAPの処方には再び医療機関に一泊入院して、治療に適した機器設定を行う(タイトレーション)。
その結果を持ってCPAPが処方され、レンタルの開始となる
(4) 中度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群であれば、歯科装具(マウスピース)で治療するケースもある。
この場合、専門の歯科医が紹介されるのが普通である。
なお、病院により、(1)を省略して(2)を行うケースや、(2)と(3)を1泊で行うケースもある。
CPAP処方までには、3割負担で約3万円+病院により差額ベッド代がかかる

前スレ
SAS/睡眠時無呼吸症候群38/CPAP
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1532938547/





3 病弱名無しさん :2018/10/14(日) 09:15:00.83 ID:IQ/OcDIw0.net

>>1


4 病弱名無しさん :2018/10/14(日) 10:22:33.86 ID:zAQZPwPY0.net

>>988


9 病弱名無しさん :2018/10/14(日) 22:52:52.66 ID:EkMPMqbf0.net

寝る前の保守


13 病弱名無しさん :2018/10/17(水) 20:39:27.57 ID:UTRwWb7Q0.net

>>9
*ばかりしてる


14 病弱名無しさん :2018/10/17(水) 22:56:26.74 ID:gvZoYhyI0.net

>>13
ヌンポン


10 病弱名無しさん :2018/10/15(月) 00:07:33.73 ID:DGJ6/X2v0.net

前スレで毎月診察代が違うと言ってたけど、基本料金プラス一日あたり〇〇円とかそういう計算じゃないの?
毎月同じ日に行く訳じゃないでしょ?


11 病弱名無しさん :2018/10/15(月) 00:33:40.48 ID:mJa6Xj910.net

>>10
月単位で日割りは無いよ
明細に出てるので毎月の見れば分かる


12 病弱名無しさん :2018/10/15(月) 06:00:38.78 ID:SqwhqljE0.net

>>10
いちいち噛みつくなよ


28 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 11:45:52.12 ID:9ZLwHDnh0.net

昨日は、鼻づまりがひどくて、CPAPは中止。
今朝、スマホの記録を見ると、いびきがひどかった。
やっぱり、CPAPは必要なんだね。

鼻づまりが治る → CPAPが8時間できる。 → 睡眠が十分取れる。
→ 人生が変わる。

はやくそこにたどり着きたい。


29 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 12:20:48.18 ID:Pblynpeg0.net

>>28
自分は鼻うがい・鼻孔拡張テープ・鼻炎薬・エアー抜け防止マスクに乳液を駆使しても無意識にマスク外してる事がたまにある。
まぁ焦らずゆっくりやりましょ。


38 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 16:43:36.09 ID:1B/mdNas0.net

>>29
>鼻うがい・鼻孔拡張テープ・鼻炎薬
ボクもそれを全部使ってみました。
鼻うがいは、耳が痛くなった。
気長にCPAPを続けます。


30 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 14:03:05.52 ID:DnDnNa9h0.net

長年精神科通院していて、眠剤服用で自分では熟眠しているつもりでも、日中慢性疲労感がある。
やや高コレステロール傾向等の内科的な原因があるのではないか、と内科の初診を受けた。

SASの可能性もあるかも知れないとのことで、必要があればSASの検査を行っている
近場の病院を紹介しますよ、って内科医に言われた。
その前に自分でいびきの傾向を知るのにスマホのアプリがいろいろありますよ、とのこと。

手当たり次第にスマホアプリをインストールしたが、使って良さそうなものがあれば、
昨日限定解除のためにコンビニで初めてgoogle play cardを買ってアプリ課金しようかと思案中。
いびきやその他睡眠状態のモニター・管理アプリ使ってる人で、これはいいとかある人いますか?


32 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 14:30:18.88 ID:JJ7AGCMH0.net

>>30
いびきはいびきラボってアプリを使って録音してる。
それと別に腕に活動量計巻いて寝て熟睡時間も出してる。
これは精度がわからないけど目安。


44 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 19:40:48.48 ID:DnDnNa9h0.net

>>32
レス㌧。そのアプリもDLしてたようだ。
今日コンビニでGoogle Playカード5,000円分買った。

DLしたアプリで、試用期間1か月で後は年間使用料3,000円ってのと、
あとは無制限に使えるが数百円課金しなければ機能限定版
ってのがあるから、いろいろ試してみるよ。


49 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 07:35:08.10 ID:9iSkyI1/0.net

>>30
アプリなんかじゃなくてさっさと病院行ってPSG検査して
CPAP処方してもらうのがいいんじゃないかな


50 30 :2018/10/21(日) 08:19:28.76 ID:MMfnIUVX0.net

>>49
金曜の夜と土曜の夜(土曜の夜に課金した)、スマホアプリで測定したけど、
いびきはまったく測定されなかった。
寝る前にタイマーで切れるようにしていたPCのyoutubeの音声はしっかり録音されてて、
それがいびきの測定時間に計上されていた(再生したらそれが籠もった音で録れてた)。

次回内科通院が11月始め頃。特殊項目がある血液検査の詳細結果が出るから、
そのときに内科医と相談しようと思う。今後約10日間のスマホでのいびき測定も踏まえて。

睡眠時間は十分なはずなのに疲れが溜まりやすい状態だから、SASの疑いはあるんだろうね。
そうではなくて、今の職場での仕事のストレスで緊張して疲れやすいせいかも知れないけど。


53 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 13:08:26.86 ID:0dyVdFae0.net

>>50
どうにも疲れやすいで診察受けた友人は白血病発覚で亡くなったわ


33 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 14:54:50.56 ID:+1hnk/rm0.net

昨年11月に簡易検査で重症判定となりCPAP使用決定。この時177cm/88kgとかなり太っていたが、一念発起しスポーツクラブで筋トレ&水泳を頑張り、食事や間食も適度に節制し、とりあえず8kg痩せた。
先日再検査を行いその結果をもらったが、かなり改善していた。(軽症と中等症境目付近の判定) 更にダイエットが上手く進めば、半年後にもう一度検査をして、結果次第でCPAPをやめられるかも、と言う話もあった。


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


34 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 15:24:47.04 ID:iiLj2I2X0.net

>>33
どんなトレーニングをしたんですか? 教えていただきたいです。


35 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 16:16:28.53 ID:+1hnk/rm0.net

>>34
ダイエットやトレーニングのスレではないが、簡単にメニューを書くと、
筋トレはマシンだけで、チェストプレス、ラットプルダウン、アブドミナル、レッグプレスを主軸にし、その日の時間的余裕に応じて最大10種類位こなす。各10回x3セット(全部やって約40分)
水泳はクロールと平泳ぎを休み休みだが30~40分泳げるだけ泳ぐ。(半分溺れているようなレベルだったが段々上手く泳げるようになっている…)
着替えを入れても1.5時間位だ!でも一番大切なのは食事(特に夜の白米と間食を可能な限り減らすこと)だと思うよ!
お医者さんは「今回の検査結果は瞬間風速みたいなものとして見ておきます。すぐにリバウンドしてダメになるパターンも少なからずあるので、もう少し経過観察が必要」とのことだ…
確かにその通り。でも、これまでは服を買ってもお腹がぽっこり出ていて鏡の中の自分にがっかりしていたけれど、今は随分お腹が引っ込んで楽しいよ!


41 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 18:04:30.97 ID:Yv2Zroyh0.net

10キロ痩せてリバウンド、20キロ痩せてリバウンドしていま100キロある。
体重100キロ越えるのは才能らしいけど、確かに複数回痩せることができるかが体重増やすポイントだな。


42 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 18:41:39.27 ID:2X5Xr2Nj0.net

>>41
100キロ痩せるしか無いな


46 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 06:56:11.27 ID:VMtTNuEX0.net

>>41
筋トレ併用してなかったのか?
典型的な、ダイエットで脂肪と一緒に筋肉も落ちて基礎代謝が落ちているパターンだよね。

CPAPでSASが改善されると基礎代謝が5%と下がるという研究報告がある。5%もなんて笑えんわ。


48 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 07:16:21.36 ID:0dyVdFae0.net

>>46
ダイエット版でも相手にしてもらえないんだろw


45 病弱名無しさん :2018/10/20(土) 19:52:02.50 ID:O5x/joJI0.net

スマホアプリはアテにならないよ


47 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 07:00:56.57 ID:VMtTNuEX0.net

>>45
スマホアプリのイビキの絶対数値はスマホの機種で違うのであてにはならんが、相対値は使えると思う。


54 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 15:57:30.73 ID:hoyR/PmT0.net

数字のところでチューブを買った。
結果は薬監なしで受け取れたわ。
Fedexから電話がかかってきたんで「単なるビニールチューブで消耗品です」と言ったら「そう税関に伝えます」ということでその後3日ぐらいで配送された。
送料込みで3000円だったので、ゴネてダメなら放棄するつもりだったけど、割とあっさりいったんで助かった。


55 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 19:49:07.14 ID:ef8MgL4h0.net

>>54
参考にしたいんだがCPAPのホースじゃなくビニールホースって言ったの?
あくまでもCPAPの備品ってことは伏せたってことかな


56 病弱名無しさん :2018/10/21(日) 23:12:33.48 ID:hoyR/PmT0.net

>>55
いや、PAP用というのは言ったよ。
そもそも送付元の社名を見れば明白だし、Invoiceも"CPAP Hosing Tube"になってるし、そこは隠しようもない。
消耗品かどうかというのがポイントっぽい感じだったな。


60 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! :2018/10/22(月) 08:04:26.88 ID:RezVZTBZ0.net

>>56
そうなんだ
厚生局じゃ消耗品も税関で薬監送りにするよう指示してると言ってたけど実際は大丈夫そうだね
ありがとう


57 病弱名無しさん :2018/10/22(月) 00:33:52.55 ID:IykNfAvm0.net

みんな、俺の悩みを聞いてくれ。

CPAPって医療器具なのに。
日々使ってると物凄く汚れてくるよね…。

毎日洗っても汚くなっていくんだが、みんなどうしてる?
正直、煮沸殺菌とかした方がいいのかな。


64 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! :2018/10/22(月) 08:55:32.75 ID:xJmlW/o40.net

>>57
マスク?煮沸したらシリコンビロビロにならないか?


61 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! :2018/10/22(月) 08:38:13.17 ID:hzsAOQWs0.net

頻繁に洗うと、ヘッドギアがすぐダメになる*。


63 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! :2018/10/22(月) 08:54:19.12 ID:xJmlW/o40.net

>>61
ヘッドギアは3か月に1個は送って欲しいわ


65 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! :2018/10/22(月) 09:39:49.15 ID:yHKAFxOg0.net

>>61
そうなの?
毎週、洗えって書いてあったからそうしてた


70 病弱名無しさん :2018/10/22(月) 15:28:52.69 ID:4sC3A5v70.net

マスクだけ年に一回拭く程度。


71 病弱名無しさん :2018/10/22(月) 17:18:34.09 ID:xJmlW/o40.net

>>70
それは流石に、、、


77 病弱名無しさん :2018/10/22(月) 20:18:42.83 ID:aHC7XxlO0.net

お前らは恵まれてるよ。
20年近く前はマスクのプラスチック部分がすぐ折れてそのたびに2万円ぐらい出して買ってたよ。
本体はレンタルだったが、マスクは買わされてた。
1度買ったその日にボキッと折れてしまい、
次の日に電話して「また買います。」って言ったらその時はさすがに黙って請求されなかったことを覚えている。

今のマスクはBMCのでも十分半年は持つからなぁ。


81 病弱名無しさん :2018/10/22(月) 23:00:46.11 ID:xJmlW/o40.net

>>77
マスクは4つ有るな。捨てるに捨てれないエリクサー病


98 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 11:19:54.97 ID:S1ziUEhK0.net

>>77
いい大人がおまえらとかリアル最弱がイキッてる。


83 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 00:41:19.15 ID:q5yufPYs0.net

月に1回、マスクとチューブをキッチンハイター水に半日漬けて塩素消毒。
チューブ内に塩素が残ってると死にそうになるので最低1週間は放置。
その間は予備のセットを使う。
クッションとシリコンとヘッドギアは中性洗剤で軽く洗う。


86 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 07:15:17.18 ID:T8W8S2G+0.net

>>83
塩素系のハイター使うとか信じられない暴挙。
食器用中性洗剤にしなさいよ


91 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 07:57:31.66 ID:qM7+kyA30.net

>>86
大げさだねぇ
彼(女)がハイター使ったら君の親が*でしまいそうな勢いだわ


89 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 07:52:06.39 ID:5+fMr5VS0.net

レスメドだけど、ノーマルチューブより加温チューブの方が
柔軟で本体との接続部分も回転して取り回しがいいので
夏も加温チューブ使ってた。


93 病弱名無しさん :2018/10/23(火) 08:03:54.50 ID:InpZMk5/0.net

>>89
俺も
年中加湿してて、水の減りが多くなると、乾燥して冬がきたなと感じるw