健康ニュース

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    不眠大国ニッポン! 国民の半数が不眠症の疑い!?:寝具メーカーの1万人調査
    不眠大国ニッポン! 国民の半数が不眠症の疑い!?:寝具メーカーの1万人調査  nippon.com
    (出典:nippon.com)



    1 名無しさん@3周年 :2018/07/10(火) 13:50:29.55 ID:pSZoBYWd0.net

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    前スレ

    布団・寝具総合スレッド31
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/kagu/1490387515/ VIPQ2_EXTDAT: che*ed:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【布団・寝具総合スレッド】の続きを読む



    1 名無しさん@涙目です。 :2018/09/22(土) 19:10:24.63 ID:SrsJ25pb0●.net BE:324064431-2BP(2300)


    (出典 img.5ch.net)

    <我々の体内時計は、1日の間の食事の始まりと絶食開始の時間を察知して、栄養吸収と代謝・修復のサイクルを切り替えているらしい。
    その規則さえ守っていれば、糖質と脂質の多い不健康な食事をしていても健康を保てる?>

    食事の時間を見直すだけで、遺伝子の異常や不健康な食生活が引き起こす病気を予防できるのをご存知だろうか。人は24時間周期の体内時計を持ち、
    10種類近くある遺伝子の働きで毎日リズムを刻んでいる。体内時計はすべての臓器や体組織、細胞の中に存在し、寝る時間、食べる時間、身体を動か
    す時間を教えてくれることで、病気に負けない身体を作る。この体内時計が正常で、それに従う限り、我々は健康でいられるのだ。


    https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/09/10-12.php


    【【朗報】「食事時間を12時間内に収めるだけで痩せて健康になる」ことが判明 1日3食は間違いだった】の続きを読む


    いつまでもだるい…その不調、「首こり」と関係あるかも!?
    いつまでもだるい…その不調、「首こり」と関係あるかも!?  CNET Japan
    (出典:CNET Japan)



    (出典 www.zutu-heian.com)



    1 病弱名無しさん :2018/01/29(月) 05:49:55.16 ID:zUMOLzrJ0.net

    肩こりよりも首こりのほうが辛いと感じる方々の情報交換スレです。

    前スレ
    首こりまくりの人 8 [転載禁止]©2ch.net
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1415004356/

    過去スレ
    首こりまくりの人 7
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1271139756/
    首こりまくりの人 6
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224176625/
    首こりまくりの人 5
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1205989205/
    首こりまくりの人 4
    http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1185600281/
    首こりまくりの人 3
    http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163073574/
    首こりまくりの人 2
    http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137406078/

    関連スレ
    □■□肩こり倶楽部□■□その16
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/
    背中が凝る人集まれ 3
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1434714875/
    肩こりの治し方
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1355727973/


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    肩こりはなぜ起こる? その原因とメカニズムを知ろう
    肩こりはなぜ起こる? その原因とメカニズムを知ろう  マイナビニュース
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 www.fujiiryoki.co.jp)



    1 病弱名無しさん :2018/07/03(火) 05:45:51.02 ID:NxLy7QBq0.net

    この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

    前スレ
    □■□肩こり倶楽部□■□その15
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1454418079/
    □■□肩こり倶楽部□■□その16
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/


    【□■□肩こり倶楽部□■□その17】の続きを読む


    肩こりはなぜ起こる? その原因とメカニズムを知ろう
    肩こりはなぜ起こる? その原因とメカニズムを知ろう  マイナビニュース
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 cdn.curama.jp)



    1 ニーたま :2018/10/06(土) 10:33:14.685 ID:Ik6e4e6o0.net

    酷すぎてやばいよ


    【肩こり首こり】の続きを読む

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