健康ニュース

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元気な毎日を目指していきましょう。


    半年間のウォーキングで思考力が改善、脳の9歳若返りも 米研究 - CNN.co.jp
    高齢者が1週間に3回、ウォーキングをしたり自転車をこぐだけで、加齢に伴う思考力の低下を改善することができるという研究結果が、このほど医学誌に発表された。
    (出典:CNN.co.jp)



    (出典 cdn.serai.jp)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/11/23(金) 23:52:33.38 ID:kitn6p3L0.net

    散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
    気負わずに継続的に続けましょぅ
    散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

    医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
    (参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)

    次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

    スレ建てる際に本文一行目に
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    !extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

    前スレ
    ウォーキング&ジョギング ダイエット105周目
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538234446/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【ウォーキングを続けると加齢に伴う思考力の低下を改善することができる】の続きを読む


    「ゴースト血管」は薄毛の原因に 美容や健康に大きく影響:イザ! - iza(イザ!)
    【食と健康ホントの話】毛細血管を光学顕微鏡(毛細血管スコープ)で実際に見ると、健康な状態であれば、ヘアピン状の血管がいくつも林立している。不健康だと、毛細血管 ...
    (出典:iza(イザ!))



    (出典 images-na.ssl-images-amazon.com)



    【【ゴースト血管】不健康な毛細血管は美容や健康に悪影響!】の続きを読む


    美容意識高すぎは厳禁 シミはダメ、シワはよし




    【美容意識高すぎは厳禁 シミはダメ、シワはよし】の続きを読む


    中外製薬が兵庫・丹波市と協定 健康づくりを支援 - 朝日新聞
    兵庫県丹波市は、がん、慢性腎臓病、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)などの予防・早期発見・治療を充実させる健康づくりを目的に、大手医薬品メーカーの中外製薬(本社・ ...
    (出典:朝日新聞)



    (出典 www.lab.toho-u.ac.jp)



    1 病弱名無しさん :2017/03/27(月) 21:50:34.48 ID:N0vwV3Yx0.net

    専スレに書くまでも無いような事を書き綴るスレです

    前スレ
    チラシの裏 @身体・健康板
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1347235139/


    【がん、慢性腎臓病、骨粗鬆症の予防 早期発見を目指しましょう】の続きを読む


    業務を改善する食生活の3つの心得 - Forbes JAPAN
    私は、食に関するドキュメンタリー初期作品の一つである『スーパーサイズ・ミー』を見て、ファストフードや健康に関する自分の考え方が大きな影響を受けたことを覚えている。
    (出典:Forbes JAPAN)



    (出典 images.4meee.com)



    1 名前書くのももったいない :2018/12/13(木) 14:04:43.95 ID:???.net

    なるべく安く栄養を摂取する方法を考えましょう

    ■前スレ
    ドケチのための体を壊さない食生活
    http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1504395473/
    ドケチのための体を壊さない食生活 Part.2
    https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1516982648/
    ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3
    http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1536708686/


    【いい食生活とは何か? 炭水化物は今でも悪者なのだろうか?】の続きを読む

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