健康ニュース

健康ニュースは日々健康で楽しい情報を
シンプルにお伝えするニュース記事です。
元気な毎日を目指していきましょう。


    脱・中年太り! 医師が肥満外来で指導しているダイエット法、教えます - 文春オンライン
    ぽっこりお腹やぽっちゃり下半身に悩む中高年のみなさん、ダイエットはなさっていますか?頑張っているつもりでも一向に体重が減らず、笑うしかない人が多いのではない ...
    (出典:文春オンライン)



    (出典 news.mynavi.jp)


    中年太りに気をつけよう

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/31(日) 20:38:29.10

    !extend:che*ed:verbose:1000:512
    !extend:che*ed:verbose:1000:512

    にじさんじに所属するライバーに関するアンチスレ兼渋谷ハジメ応援スレです

    ・スレを立てるときは先頭に「!extend:che*ed:verbose:1000:512」を三行いれよう
    ─────────────────────────────────────────────

    ※前スレ
    【バーチャルYoutuber】にじさんじ有ンチスレ6788【千歳の歌枠応援スレ】
    https://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1554030182/ VIPQ2_EXTDAT: che*ed:verbose:1000:512:----: EXT was configured 👀
    Ro*54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


    【【ユーチューバー】にじさんじ有ンチスレ6789【お静20万人記念放送応援スレ】】の続きを読む


    高橋真麻のダイエット方法がスゴすぎる 視聴者は「やってみたい」「不快」と賛否 - しらべぇ
    『中居正広の金スマSP』で明かされた、ぽっちゃり体形だった高橋真麻が学生時代に実践したダイエット方法に賛否が…
    (出典:しらべぇ)



    (出典 image.itmedia.co.jp)


    贅沢なダイエット方法

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/08(金) 23:13:55.02 ID:+Camn9Ww.net

    ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

    30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
    ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
    基礎代謝も若者より低下してます。
    故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
    今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
    誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

    次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新

    前スレ

    【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】14
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1548841486/


    【【高橋真麻】「目で食事を楽しむ」驚きのダイエット法】の続きを読む


    ジョギング・ランニングを年に1回以上している人の割合は? - マイナビニュース
    笹川スポーツ財団はこのほど、「スポーツライフに関する調査(スポーツライフ・データ)」を明らかにした。同調査は2018年7月6日~8月10日、全国の満18歳以上の男女3000 ...
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 cdn.amanaimages.com)


    若い人も健康のために運動している

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/11/23(金) 23:52:33.38 ID:kitn6p3L0.net

    散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
    気負わずに継続的に続けましょぅ
    散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

    医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
    (参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)

    次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

    スレ建てる際に本文一行目に
    !extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
    !extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

    前スレ
    ウォーキング&ジョギング ダイエット105周目
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538234446/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【ジョギング、ランニングをしている人が意外と20、30代に多い】の続きを読む


    【スゴイ】山村紅葉が58歳で11.50キロのダイエットに成功! 体重日記や食事法など今すぐ真似できそうなポイントがあったよ - Pouch[ポーチ]
    つい最近では、タレントの菊地亜美さんがマイナス10キロのダイエットに成功して注目を集めておりましたが……。 なんと “2時間サスペンスの裏女王” である女優の山村紅葉 ...
    (出典:Pouch[ポーチ])



    (出典 www.kyoto-np.co.jp)


    やしろ優 ものまね

    (出典 Youtube)


    3カ月で11.50キロもやせた

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/13(水) 13:12:05.83 ID:D4uV7MXN0.net

    !extend:che*ed:vvvvv:1000:512
    !extend:che*ed:vvvvv:1000:512

    姉妹スレ 会話したくない方は↓へ
    【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

    ※前スレ
    チラシの裏 77枚目@ダイエット板
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550700268/ VIPQ2_EXTDAT: che*ed:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


    【“2時間サスペンスの裏女王” である女優の山村紅葉さんがダイエットに成功】の続きを読む


    手軽にできる「疲労の解消法」とは? - GIGAZINE
    「疲労」は痛みや発熱と並んで「生体の三大アラーム」ともいわれ、生命維持の上で重要な警告信号です。睡眠不足だけではなくさまざまな生活要因によってたまる疲労は、 ...
    (出典:GIGAZINE)



    (出典 www.om-x.co.jp)


    慢性疲労の原因は?

    (出典 Youtube)


    砂糖の代わりにタンパク質を摂取する

    1 病弱名無しさん :2018/12/31(月) 21:07:26.01 ID:/o1wvWU20.net

    ないのでたててみた

    ■前スレ
    慢性疲労症候群【CFS】 [無断転載禁止]c2ch.net

    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1498693804/


    【【慢性疲労改善】規則正しい睡眠と運動を心がける】の続きを読む

    このページのトップヘ