健康ニュース

健康ニュースは睡眠 食事 運動の
大切さをシンプルにお伝えするニュース記事です。
元気な毎日を目指していきましょう。


    腰痛や肩こりを解消! 靴に敷くだけで「骨の黄金比」を整えるインソール - 週刊アスキー
    腰痛や肩こりに悩む人にオススメ! プロアスリートも御用達! 特許取得の骨の黄金比を利用したインソール「アフロス バランスインソール3D」を紹介します。
    (出典:週刊アスキー)



    (出典 rehab-idea.com)



    1 スペースNo.な-74 :2017/08/30(水) 17:16:17.46 .net

    痛い部位や対処など痛みについて語らいましょう。

    自分は液タブ使いですが利き手側の背中がとにかく痛い
    アナログ時代はこんな事無かった気がする。
    年齢のせいかと思いましたが
    マウスとキーボードの作業なら長時間でも割と平気
    液タブの作業はこの痛みだけがつらい


    【肩こりや腰痛の人を助ける究極のインソール】の続きを読む


    仕事帰りの運動も休日の朝の運動もおすすめしません!?正しい脳疲労解消術って?
    仕事帰りの運動も休日の朝の運動もおすすめしません!?正しい脳疲労解消術って?
    …ニック院長。『すべての疲労は脳が原因』(集英社新書)ほか著書多数■正しい脳疲労解消術【運動編】毎日すると疲れのもと。週1~2回ウォーキングする程度に …
    (出典:ヘルス(集英社ハピプラニュース))



    (出典 fee-z.com)



    【『脳疲労解消術』毎日の運動はNG、おすすめの運動をご紹介】の続きを読む


    『スマホ症候群』眼精疲労、視力低下、肩こりの原因に




    【『スマホ症候群』眼精疲労、視力低下、肩こりの原因に】の続きを読む


    正月太り解消の救世主? 「血糖値ダイエット」に挑戦した結果は… - アエラドット 朝日新聞出版
    「血糖値ダイエット」という方法をご存じだろうか? 最新機器でリアルタイムの血糖値を知り、140以下にキープするダイエット法だ。アエラの女性記者(40)が挑戦した。
    (出典:アエラドット 朝日新聞出版)



    (出典 www.unmeiyoho.com)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/12(土) 17:06:07.72 ID:FvdK8YzE0.net

    Youtuber、ぷるるチャンネル、ぷるるのアンチスレです。
    <きちんと住み分けをしましょう。>
    信者、アンチ叩き、痛い人、なんか変な人等はスルーしてください。
    <教えて君お断り!>
    どうしても聞きたい場合、聞き方に注意しましょう。

    【前スレ】
    https://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1546693206/l50

    【過去スレ】

    【ぷるる】ダイエットはゆるく【高血圧】 ★2
    http://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1537762643
    【ぷるる】ダイエットはゆるく【高血圧】 ★3
    https://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1539847898/l50
    【5kgリバウンド】ぷるる【おからパウダー】 ★4

    http://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1541748855/l50?v=pc

    次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てましょう。
    無理だった場合は次スレ立て権は>>970に移行。
    立てられなかった場合報告推奨。

    基本情報テンプレはこのあたり>>2-4


    【【血糖値ダイエット】最新機器でリアルタイムの血糖値を知り、140以下にキープするダイエット法】の続きを読む


    専門家が指南する「お疲れ度チェック&疲労ケアの知恵集」
    専門家が指南する「お疲れ度チェック&疲労ケアの知恵集」
    …のに息苦しくなる・風邪に似た症状がとれない疲労をケアする3つの方法1. だるい感覚を避けるためにも。少量の食べ物をこまめにつまむ「3~4時間置きに小ま…
    (出典:ライフ総合(ウィメンズヘルス))



    (出典 suimin.info)



    【【健康】だるい感覚を避けるためにも。少量の食べ物をこまめにつまむといいらしい?】の続きを読む

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